Szklanka żurku z ziemniakami i jajkiem
Szklanka żurku z ziemniakami i jajkiem waży 230 g.
| 100g | na zdjęciu (230 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 48 kcal | 110 kcal |
| Białko | 2,9 g | 6,7 g |
| Tłuszcz | 1,8 g | 4,1 g |
| Węglowodany | 5,7 g | 13,1 g |
| Błonnik | 0,6 g | 1,4 g |
Żurek z ziemniakami i jajkiem kalorie w 100g: 48kcal
Zobacz więcej: szklanka jajko chrzan 230g ziemniaki Wielkanoc żurek
Ostatnia aktualizacja: 2013.08.16
Ważenie dodano: 2011.04.23 w kategorii Wykonane przez Izabelę
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
| Skład: | zakwas, ziemniaki, jajko, tarty chrzan, czosnek, mleko, marchew, pietruszka, seler, por, śmietana 18 %. |
Inne ważenia tego produktu:
-
Szklanka koktajlu z malinami -
Porcja zupy gulaszowej -
Szklanka rosołu -
Szklanka koktajlu truskawkowo bananowego -
Porcja sałatki z surimi i kukurydzą -
Porcja zupy z pieczarkami -
Porcja zupy ogórkowej z warzywami -
Szklanka zupy pomidorowej -
Surówka z sałatą lodową i warzywami -
Łyżeczka domowego chrzanu -
Szklanka kakao z mlekiem 1,5% -
Porcja kisielu z owocami i jogurtem
Mamy 6 opinii na temat ważenia - napisz własną
-
Justyś 2012/03/24 20:42jedno pytanko: czy jajko całe jest wliczane do tego żurku czy może połowa? bo przecież jak jajko ma 78kcl to na ziemniaki i żurek wychodzi tylko 32 kcl więc się pytam
-
@Justyś: kaloryczność była obliczona dla całej porcji zupy, przeliczona na 100 g i następnie ta zupa była wlana do szklanki. To tak jakbyś nalała sobie porcję zupy do talerza, raz Ci się trafią 3 kawałka jajka, raz 5, także ciężko powiedzieć dokładnie (i nie ma to też znaczenia bo przecież bez sensu było by liczyć te kawałki). Pamiętaj też w tego typu daniach rozbieżności mogą być duże, wszystko zależy od ilości poszczególnych składników i sposobu przyrządzania, nasze wartości są orientacyjne.
-
W jaki sposób przeliczacie kaloryczność i rozbicie na B, T, W?
Skąd te wartości?? -
@pastel: Sumaryczne wartości odżywcze dla zupy są sumą wartości odżywczych poszczególnych składników. Dodajemy składniki w kalkulatorze a następnie ważymy zupę po przygotowaniu i na tej podstawie przeliczamy na 100 g gotowego produktu. Jeśli nie jest Ci potrzebne przeliczenie na 100 g gotowego produktu (a w takim codziennym samodzielnym szacowaniu wartości nie jest to potrzebne) to nie musisz ważyć po przygotowaniu. Wtedy wystarczy, że dodasz składniki do kalkulatora i jeśli przykładowo wyjdą Ci 4 porcje to dzielisz dane z kalkulatora przez 4, aby uzyskać wartość odżywczą dla jednej porcji.
-
mam pytanie ile kalorii ma szklanka takiego żurku bez jajka i ziemniaków? :)
-
A czy żurek bez tych dodatków ma w ogóle jakiś sens? To sama woda będzie, pewnie do 50kcal ledwo dobije.
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl