Szklanka żurku z ziemniakami i jajkiem

Żurek z ziemniakami i jajkiem

Szklanka żurku z ziemniakami i jajkiem waży 230 g.

  100g na zdjęciu (230 g)
Energia 48 kcal 110 kcal
Białko 2,9 g 6,7 g
Tłuszcz 1,8 g 4,1 g
Węglowodany 5,7 g 13,1 g
Błonnik 0,6 g 1,4 g

Żurek z ziemniakami i jajkiem kalorie w 100g: 48kcal

Zobacz więcej: szklanka jajko chrzan 230g ziemniaki Wielkanoc żurek

Ostatnia aktualizacja: 2013.08.16

Ważenie dodano: 2011.04.23 w kategorii Wykonane przez Izabelę

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: zakwas, ziemniaki, jajko, tarty chrzan, czosnek, mleko, marchew, pietruszka, seler, por, śmietana 18 %.
Inne ważenia tego produktu:

Mamy 6 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • jedno pytanko: czy jajko całe jest wliczane do tego żurku czy może połowa? bo przecież jak jajko ma 78kcl to na ziemniaki i żurek wychodzi tylko 32 kcl więc się pytam
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2012/03/24 20:55
    @Justyś: kaloryczność była obliczona dla całej porcji zupy, przeliczona na 100 g i następnie ta zupa była wlana do szklanki. To tak jakbyś nalała sobie porcję zupy do talerza, raz Ci się trafią 3 kawałka jajka, raz 5, także ciężko powiedzieć dokładnie (i nie ma to też znaczenia bo przecież bez sensu było by liczyć te kawałki). Pamiętaj też w tego typu daniach rozbieżności mogą być duże, wszystko zależy od ilości poszczególnych składników i sposobu przyrządzania, nasze wartości są orientacyjne.
  • W jaki sposób przeliczacie kaloryczność i rozbicie na B, T, W?
    Skąd te wartości??
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2013/03/12 19:53
    @pastel: Sumaryczne wartości odżywcze dla zupy są sumą wartości odżywczych poszczególnych składników. Dodajemy składniki w kalkulatorze a następnie ważymy zupę po przygotowaniu i na tej podstawie przeliczamy na 100 g gotowego produktu. Jeśli nie jest Ci potrzebne przeliczenie na 100 g gotowego produktu (a w takim codziennym samodzielnym szacowaniu wartości nie jest to potrzebne) to nie musisz ważyć po przygotowaniu. Wtedy wystarczy, że dodasz składniki do kalkulatora i jeśli przykładowo wyjdą Ci 4 porcje to dzielisz dane z kalkulatora przez 4, aby uzyskać wartość odżywczą dla jednej porcji.
  • mam pytanie ile kalorii ma szklanka takiego żurku bez jajka i ziemniaków? :)
  • A czy żurek bez tych dodatków ma w ogóle jakiś sens? To sama woda będzie, pewnie do 50kcal ledwo dobije.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę