Odpowiedzi: 7

1. izabela says:

   2011/01/26 at 19:46

   Zachęcam do wypróbowania surówki z porem, marchewką, jabłkiem, orzechami włoskimi i jogurtem: http://www.zdroweconieco.pl/surowka-z-porem-marchewka-i-jablkiem.html
2. justi says:

   2011/01/26 at 20:35

   dziękuję za pora :) :) :)
3. Ewa says:

   2011/01/27 at 12:03

   uwielbiam :) szczególnie gdy pływa w rosołku :)
4. Kasiunia says:

   2011/02/26 at 20:26

   Bardzo dobry jest też por z wody skropiony sosem sojowym ;)
5. Sarunia8881 says:

   2011/07/06 at 11:41

   Czy po ugotowaniu jakieś wartości się zmienią ?
6. anowi123 says:

   2011/08/08 at 13:38

   Czy to ja źle liczę, czy Wy? Policzyłam wszystkie wartości odżywcze przyjmując, że 1g białka – 4kcal, 1g tłuszczu – 9kcal, 1g węgli – 4kcal i wyszło, że 100g pora to 34kcal. Wiele produktów w takim razie jest błędnie policzona, również korzeń selera.
7. Maciej says:

   2011/08/08 at 15:26

   @Sarunia8881: podczas gotowanie zmieni się tylko zawartość wody w porze, nie wpłynie to jednak na wartości odżywcze.
   @anowi123: zobacz proszę dyskusję przy polędwicy z Merlina tam jest poruszany ten sam problem, to że dane wynikające z obliczeń nie zgadzają się z podanymi przez nas o niczym nie świadczy i nie ma tu żadnego błędu.