Zupa pomidorowa

Szklanka zupy pomidorowej waży 230g.

  100g na zdjęciu (230 g)
Energia 42 kcal 97 kcal
Białko 4,0 g 9,2 g
Tłuszcz 2,3 g 5,3 g
Węglowodany 2,2 g 5,1 g
Błonnik 0,8 g 1,8 g

Zupa pomidorowa kalorie w 100g: 42kcal

Zobacz więcej: szklanka 230g zupa pomidorowa

Ostatnia aktualizacja: 2015.03.01

Ważenie dodano: 2010.01.08 w kategorii Wykonane przez Izabelę

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: udko z kurczaka, marchew, pietruszka, seler, cebula, koncentrat pomidorowy

Mamy 24 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • Karolina 2010/05/01 19:03
    O ile mniejszą kaloryczność miałaby zupa pomidorowa na kostce bulionowej cielęcej?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/05/17 12:43
    Witam Cię Karolino
    Wartość odżywczą i energetyczną zup, obliczam uwzględniając dodatek świeżego mięsa.
    Pozdrawiam
    Izabela
  • natalka199 2010/06/07 11:37
    chciałabym prosić o uwzględnienie zupy pomidorowej zabielanej śmietanką 30 %ową :)
  • do natalka199
    nie prościej zamiast zawracać głowę autorom strony doliczyć kaloryczność owej śmietany?
  • Jak to możliwe, że 200ml rosołu ma więcej kalorii?Przecież ta zupa to rosół +koncentrat...
  • jak bardzo zwiększyła się kaloryczność takiej porcji gdy zupa jest gotowana nie na kurczaku, ale na żeberkach wieprzowych?
  • oj to zalezy jak tłuste były żeberka. Ale zwykle są dośc tłute. iem bo to ja je z zupy obgryzam :)
  • Ile może mieć pomidorowa nie gotowana na mięsie, a jedynie zabielana 12% śmietaną? Będzie miała mniej niż ta pomidorówka czy podobnie?
  • bedzie miec wiecej miz ta. zalezy oczywiscie ile tej smietany dajesz, ale udko tutaj pewnie bylo bez skory, wiec musialabys dawac mniej niz 6 lyzek na cala zupe (nie porcje) ;)
  • @haruka dzięki za odp.:) Trochę się załamałam, ale co tam.;p
  • 10 min na rowerze i spaliłabym taką pomidorówkę :) Super :)
  • IKA. no w 10 min ją spalisz, ale niestety spalanie rozpoczyna się dopiero po ok. 25 min.

    a co do tej zupy to dziwni mnie że jest mniej kaloryczna niż rosół, a przeciez pomidorówkę gotuje sie na rosole i jeszcze dodoaje koncentrart?
  • a jest szansa, żeby Państwo podali liczby dla zupy buraczkowej? Nigdzie nie mogę znaleźć nic na jej temat a często pojawia się u mnie na kuchennym stole...
    pozdrawiam
  • W rosole zazwyczaj masz więcej niż jedno udko z kurczaka,
  • zajefajna 2013/01/29 14:34
    Pomidorowka ma wiecej bo jest jej o 30gram wiecej niz rosolu. Rosol wazyl 200g a pomidorowka 230g dlatego ma wiecej, czytajcie uwaznie a nie zawracacie gitare ;)
  • ElkaSmith 2013/07/25 12:46
    Az 10 gram bialka w takiej cienkiej zupie?
  • No właśnie, jakim cudem w tej zupie jest prawie 10g białka?
  • A ile taka zupa pomidorowa będzie miała jak byłą gotowana na dwóch podudziach? Można ją liczyć wtedy 50 kcal/100g? czy jednak będzie miała tyle samo co tu czy jednak trochę więcej?:)
  • Magdzior 2014/05/18 18:33
    Karolina, jak chcesz jeść fit i zdrowo to na pewno Ci w tym nie pomoże sztuczna kostka pełna trucizny, zupy gotuj na normalnym warzywnym bulionie albo z dodatkiem mięsa, ten tłuszczyk co się pojawi w zupie to na cały gar naprawdę niewiele.
  • Mam pewne wątpliwości co do przeliczenia wartości odżywczych na tej stronie. No bo jesli dodają Państwo po prostu wartości dla każdego ze składników w przepisie. To wprowadza mnie to w błąd jeśli ja pije czystą pomidorową nie jedząc wcale marchewki, cebuli ,selera ani mięsa z którego przecież została zrobiona. Inaczej jeśli zmieliłabym wszystko blenderem bo wtedy rzeczywiście wszystko by sie zmieszało w całość. :) Czy dobrze myślę że to nie to samo? Ja np. wyrzucam seler i cebulę po ugotowaniu pomidorówki a jednak mają chyba jakieś swoje odbicie w wartościach i kaloryczności zupy? Proszę o odpowiedź jak to jest w rzeczywistości bo po prostu nurtuje mnie to i pytam z czystej ciekawości, sama nie mogę nic wykombinować :)
  • Strasznie nurtuje mnie pewna kwestia i proszę o odpowiedź. Czy liczenie przez Państwa kalorii i wartości odżywczych dla np. zup polega tylko na dodaniu wartości składników z przepisu? Jeśli tak to chyba źle bo np. tak jak ja popijam sobie ze szklanki pomidorówke jak na zdjęciu to nie ma w niej mięsa, selera, cebuli czy marchewki, pietruszki. A przecież zupa została z nich zrobiona! Smak i aromat przeszedł no a wartości odzywcze i kalorie zapewne w jakimś stopniu też... czy należy odjąć wtedy to czego tak naprawdę nie zjem? Ale wyszło by że wypiłam samą wodę z pomidorami co jest nieprawdą! ;0 Pomocy.
  • Ile kalorii miałaby szklanka pomidorowej zupy, ale nie gotowanej na mięsie? (pytanie od wegetarianki;)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/03/01 19:32
    @Martaa: W zależności od użytych składników może posiadać różne wartości. Zachęcam do samodzielnego oszacowania, korzystając z naszego kalkulatora wartości odżywczych.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/03/01 19:35
    @Kaiko: Wiadomo, że zupa którą prezentujemy na ilewazy.pl nie będzie posiadała wartości dla wszystkich sporządzonych zup przez wszystkie osoby. Jeżeli chcesz oszacować samodzielnie sporządzoną przez siebie zupę, skorzystaj z naszego kalkulatora kcal.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę