Ile waży?

Fotograficzny przelicznik wag
przydatny przy gotowaniu i dietach

Ilość ważen: 1717 - codziennie przynajmniej jedno nowe

Sałatka z selerem naciowym, jabłkiem i orzechami
Sałatka z selerem naciowym, jabłkiem i orzechami - zdjęcie nr 2

Porcja sałatki waży 250 g.

Skład:


Wykres źródeł energii ładowanie wykresów pomoc do wykresów

Źródła energii Skład produktu

Wartości odżywcze w 1 porcji ładowanie opcji przeliczania 

 w 100gw 1 porcji (250g)
Energia 84kcal 210kcal
Białko 2.7g 6.8g
Tłuszcz 5.4g 13.5g
Węglowodany 8g 20g
Błonnik 1.9g 4.8g
Czas potrzebny do spalenia energii z porcji na zdjęciu

drukuj

Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl

Sałatka z selerem naciowym, jabłkiem i orzechami - kalorie w 100g: 84kcal. Zobacz więcej: , , , , , dodano: 18.03.2011

Podobne ważenia:
Porcja sałatki z tuńczykiem i selerem naciowym Porcja sałatki z selerem naciowym i surimi Porcja sałatki z surimi i kukurydzą Porcja sałatki owocowej z bakaliami i jogurtem Porcja owsianki z owocami i orzechami

Odpowiedzi: 24

  1. Izabela says:

    Przygotowałam specjalnie dla Was chrupiącą, ciekawą w smaku i wartościową propozycję w postaci sałatki na deser, przekąskę lub jako dodatek do obiadu, śniadania bądź kolacji.
    Co o niej sądzicie? Wypróbujcie koniecznie i podzielcie się wrażeniami :)

  2. Ola says:

    wygląda cudnie, ja bym dodała jeszcze szczyptę cynamonu może?

  3. BaŁaMuTkA says:

    Wygląda stasznie zachęcająco :)
    Jutro z rana ruszam po składniki i już wiem co sobie zrobie w ramach ‘małego co nieco’
    same pyszności …:)

  4. Agnieszka says:

    Bardzo dobra! Jadam od dawna. Dodaję jeszcze ananas (albo mieszanke ze słoika ananas z selerem z firmy Rolnik). No i majonez – odrobinkę- niestety nie jem jogurtów naturalnych, kefirów, mleka…no nie toleruję tego smaku i zapachu.

  5. Basia says:

    Wygląda wyśmienicie – na pewno spróbuję :)

  6. ds says:

    czekam na komentarze, jak będą pozytywne to może i ja wypróbuję :)
    nigdy nie probowałam selera naciowego, jaki on jest w smaku?

  7. Szpetot says:

    już myślałam, że mam pomysł na jutrzejszy obiad, ale niestety moje kubki smakowe mówią stanowcze nie jogurtowi i orzechom

  8. .. says:

    Wypróbuję jutro na 2 śniadanie.. Tylko nie mam orzechów.. a włoskie sa niestety drogie.. ; /

  9. haruka says:

    to moze tylko wywal orzechy ;)

  10. Maciej says:

    Jako osoba nie lubiąca “zwykłego” selera byłem pozytywnie zaskoczony smakiem naciowego (bardziej hmm delikatny), a połączenie jogurt i orzechy też w tym przypadku było jak dla mnie smaczne. Ciekawa kombinacja. Przyznam szczerze, że jak usłyszałem listę składników to nie było we mnie entuzjazmu (tak delikatnie mówiąc), ale zmieniłem zdanie po zjedzeniu. Polecam spróbować (i koniecznie opisać wrażenia).

  11. haruka says:

    no to zrob wieksza porcje albo, zamiast z jogurtem zmieszaj z twarogiem/serkiem homo (i daj wiecej niz 2 lyzki). nie jestem za dobra kucharka ;) ale jak czegos mi zabraknie np. na kolacje i juz nie chce mi sie latac po zabkach to staram sie dopasowac przepis do tego, co aktualnie posiadam w lodowce :)

  12. liz says:

    Robię tę wersję jako dodatek,
    lub jako oddzielne danie z piersią kurczaka, gorgonzolą i łyżeczką majonezu do sosu – i tę wersję zdecydowanie polecam: )

  13. Poznanianka says:

    ja koniecznie wkrawam do tego kurczaka i dodaje rodzynki

  14. Martin says:

    Seler naciowy to jedyne warzywo, do którego mam ogromną awersję (inne pochłaniam w ogromnych ilościach, smakują mi bardziej niż słodycze ;D). Wasza sałatka zachęciła mnie jednak do przełamania bariery – zjadłam dziś selera (z innymi warzywkami :)) przygotowanego na parze – nie taki diabeł straszny, nawet fajnie chrupie ;]

  15. BaŁaMuTkA says:

    Powiem jedno… pyszności ;)

  16. Marta says:

    Sałatka naprawdę pyszna, przyjemnie chrupie i smak ma bardzo ciekawy, z pewnością będę często robiła.
    Pozdrawiam:)

  17. Loobeensky says:

    Zrobiłam, jest fantastyczna :) Po raz pierwszy jadłam seler naciowy – bardzo dobry, ciekawa jestem, jak grałby z rodzynkami w takiej klasycznej recepturze na surówkę z białego selera.

  18. LuiKa says:

    właśnie sobie zaserwowałam do obiadku :) Zamieniłam orzechy na rodzynki (25g) i wyszło przepyszne! Kalorycznosc pozostala taka sama. Polecam, z rybką na parze smakowało wyśmienicie

  19. drugsx says:

    Wygląda nieprzyzwoicie apetycznie :) Uwielbiam was za to, że robicie takie pełnowartościowe, wspaniałe przepisy, które udają się kalekom w kuchni :D

  20. haruka says:

    Zrobiłam te sałatkę, ale bez orzechów, bo nie lubię ich w połączeniu ze swiezymi owocami. Smaczne :)

  21. Karolina says:

    Zrobiłam, dobra, ale ja do tej dodałabym wędzoną nogę kurczaka:P lubię drób na słodko, również z ananasem, rodzynkami i słodką kukurydzą
    A wczoraj podobną do tej sałatkę jadłam robioną przez znajomą, tylko z większą ilością składników (oprócz jabłka i selera była czerwona cebula, ogórek kiszony, cykoria, jajka na twardo, zamiast orzechów prażone płatki migdałów, i sos wątpię żeby był z jogurtu, może ze śmietany? bo smaku majonezu nie czułam a było białe:)) też bardzo smaczne
    [komentarz edytowany - usunięta reklama] – Karolino sprawdź swój komputer, wygląda na to, że jakiś program dokleja Ci reklamy do tego co piszesz (tu była reklama programu do dodawania uśmieszków) – Maciej

  22. emma says:

    o, uproszczona wersja sałatki waldorf :)

  23. Marzena says:

    Zrobiłam tę sałatkę wczoraj na kolację. Nie miałam orzechów włoskich, więc dodałam ziemne. Nie miałam pomysłu na ten seler, a tu takie fajne rzeczy z niego można robić ;) Bardzo mi posmakowało, polecam. Taka porcja to całkiem sporo chrupania :)

  24. evergreen says:

    a ja jem tego selera w połączeniu z rodzynkami i oliwą. pyszne, a najlepsze jak trochę odstoi i smaki się przegryzą. a wersję z orzechami też wypróbuję:)

Opinie na temat: Porcja sałatki z selerem naciowym, jabłkiem i orzechami



Maciej i Izabela - autorzy strony

Czytaj bloga autorów ilewazy.pl

napisz do nas

Ostatnie komentarze

2012/05/23 14:03 do wpisu:Kiełbasa wieprzowa a’la kabanos
karolina: chwila cierpliwości, z pewnością Maciej szybko naprawi ten błąd ;)
2012/05/23 13:01 do wpisu:Szklanka ugotowanej kaszy gryczanej z warzywami
karolina: jakie tam warzywka producent dodał, jeśli można wiedzieć? :))
2012/05/23 12:14 do wpisu:Porcja surówki colesław
Dorota: @Patulineczka: nie chcę być odebrana, jako obrońca majonezu, ale to tylko żółtko i olej. Nic z czym...
2012/05/23 10:15 do wpisu:O wyborze produktów do zważenia słów kilka
Dorota: Zakochałam się w kalkulatorze. Rewelacyjnie sprawdzają się tu właśnie piętnowane...
2012/05/23 09:36 do wpisu:Kiełbasa wieprzowa a’la kabanos
dzasta1555: gdzie kalorie? dodatkowo brak zdjęcia…
2012/05/23 09:33 do wpisu:Łyżka surówki colesław
dzasta1555: Czy ta surówka przypadkiem składem nie przypomina surówki ” rarytasek” ?
2012/05/23 08:52 do wpisu:Porcja surówki colesław
Patulineczka: Mam złe wspomnienia… Kiedyś zjadłam takie małe pudełeczko i tak mi było niedobrze chyba...

Przeglądaj zważone produkty

Według jednostek:

Często ważone:

Kategorie specjalne: