Sałatka z tuńczykiem i selerem naciowym waży 240 g.
Skład: tuńczyk w sosie własnym, seler naciowy, jajo, kukurydza, oliwa z oliwek. Dokładną ilość składników oraz sposób przyrządzania znajdziecie na naszej stronie z przepisami: http://www.zdroweconieco.pl/salatka-z-tunczykiem-i-selerem-naciowym.html
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 porcji
| w 100g | w 1 porcji (240g) | |
|---|---|---|
| Energia | 87kcal | 209kcal |
| Białko | 9.3g | 22.3g |
| Tłuszcz | 4.6g | 11g |
| Węglowodany | 3.1g | 7.4g |
| Błonnik | 1g | 2.4g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl
Podobne ważenia:
ale malutko!
a zrobiłam własną sałatkę z surimii,tuńczykiem,ananasem,orzechami włoskimi,rodzynkami i jogurtem :D jakby ktoś chciał podam przepis ;]