Ryba okoń

Ryba okoń waży 180 g. Po usunięciu części niejadalnych waży 130 g.

  100g na zdjęciu (130 g)
Energia 82 kcal 107 kcal
Białko 18,4 g 23,9 g
Tłuszcz 0,8 g 1,0 g
Węglowodany 0,0 g 0,0 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Ryba okoń kalorie w 100g: 82kcal

Zobacz więcej: ryba okoń sztuka 130g

Ostatnia aktualizacja: 2016.06.02

Ważenie dodano: 2016.06.02 w kategorii Ryby i dania rybne

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 1 opinia na temat ważenia - napisz własną

  • okon to pyszna rybka. Sezon grillowy uwazam za otwarty a nic bardziej mi nie smakuje niz rybka z grilla :)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę