Ostrygi świeże

Świeża ostryga ze skorupą waży 310 g. Bez skorupy waży 30 g.

  100g na zdjęciu (30 g)
Energia 81 kcal 24 kcal
Białko 9,4 g 2,8 g
Tłuszcz 2,3 g 0,7 g
Węglowodany 4,9 g 1,5 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Ostrygi świeże kalorie w 100g: 81kcal

Zobacz więcej: świeża ostryga sztuka 30g

Ostatnia aktualizacja: 2016.07.30

Ważenie dodano: 2016.07.29 w kategorii Ryby i dania rybne

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 1 opinia na temat ważenia - napisz własną

  • Drogocenne zwierzątko , pełne samych dobroci :-) . Na surowo lub zapiekane czy gotowane mniamniuśne :-) .

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę