Filet z dorsza

Mamy 36 opinii na temat ważenia - napisz własną

• emm 2010/11/12 15:06
  mniam. nie dość, że zdrowo to jeszcze niskokalorycznie. :)
• cherrybomb 2011/02/06 11:47
  czy uparowany dorsz będzie miał podobną kaloryczność?
• Nadii 2011/06/17 11:02
  Ile może mieć kcal filet z dorsza po usmażeniu w jajku i bulkce tartej? Z tym, że kawałek trochę mniejszy niż tu wielkoscia zblizona do zdjecia smazonego fileta z pangi umieszczonego na tej stronie. :) prosze o szybka i wiarygodna odp.
• So Lovely 2011/06/24 13:49
  Nadii - weź kalorie stąd: http://www.ilewazy.pl/smazony-filet-z-pangi
  A ja dzis robie dorsza z cytrynką i koperkiem upieczony w folii aluminiowej.
• swistak332 2011/06/27 14:38
  A właśnie ile może mieć taki dorsz upieczony w folii aluminiowej
• Emi 2011/08/27 19:55
  Podana kaloryczność tyczy się dorsza ze skóra jak na zdjęciu, prawda? A więc filet z dorsza bez skóry na 100g będzie mieć mniej kalorii? Czytałam że 70.
• Amcia 2012/03/24 22:03
  Ile moze miec kalori kotlet mielony z dorsza pieczony w piekarniku bez dodatu tłuszczu ? Jest on nie duzy w wielkosci przyblizony do kotleta mielonego ;-)
• Domi 2012/03/25 06:50
  ^^ ciężko samej policzyć? na dodatek że nie podałaś nawet wagi. kotlet kotletowi nierówny, a i każdy lubi różną wielkość.
  znasz wagę ryby, jej kaloryczność ze stronki, wiesz, jakie składniki dodałaś do kotleta i liczysz. chyba tyle samodzielności można wykazać. tym bardziej że i tak Pani Iza i Maciej są zasypywani pytaniami.
• Amcia 2012/03/25 08:54
  Nie trzeba odrazu tak ostro. :)
• ollina 2012/05/11 11:44
  ile kalorii będzie miało 100 gramów dorsza bez skóry ?
• suchara 2012/07/22 07:45
  Ile kalorii mogą mieć tzw. pulpety rybne? Chodzi mi o taki jeden, dokładnej wagi nie podam ,bo chciałabym widzieć to na zdjęciu;)
• WiFiRiFi 2012/07/22 08:10
  Przygotowanych własnoręcznie? Co za problem zliczyć kaloryczność wszystkich składników a potem podzielić przez ilość pulpetów? Nikt jasnowidzem nie jest, każdy przepis jest inny więc i kaloryczność będzie inna.
• suchara 2012/07/23 07:50
  Nie takie już przyżądzone,a chodziło mi o wartości przybliżone.
• drugsx 2012/08/25 10:44
  Dziś mam na obiad i aż się uśmiech pojawia na twarzy, gdy się widzi takie wartości odżywcze :)
• olaa 2013/02/21 19:32
  kocham kocham kocham dorsza!!;) właśnie dzisiaj jadłam mm;Da jakie zdrowe;)
• Jola66 2013/04/19 19:21
  Jutro na obiad będzie u mnie grilowany lub parowany dorsz podany na szpinaku z serem pleśniowym. Szpinak i ser pleśniowy uwielbiam w każdej postaci, nie zważając na kcal :)
• rozowa 2013/08/29 17:08
  Tyle białka i zero węglowodanów - palce lizać. Dziś serwuję w jajku i otrębach zamiast bułki tartej. Palce lizać!
• kalincia 2013/12/07 11:21
  A ja dzisiaj zjem dorsza w ziolach upieczonego w folii aluminiowej <3
• serduszko21 2014/09/02 16:10
  KOCHANI CZY DORSZ PO UGOTOWANIU NA PARZE BEDZIE MIAŁ TAKA SAMĄ WAGĘ JAK PZRED GOTOWANIEM ? FILER ZE SKÓRKA KTÓRY DZIŚ KUPIŁAM MIAŁ OK 600 GRAM PO UGOTOWANIU I BEZ SKÓRKI BEDZIE TYLE SAMO ? POZDRAWIAM PROSZE O SZYBKA ODPOWIEDZ POZDRAWIAM
• Wednesday 2014/09/02 21:15
  Nie będzie miał takiej samej wagi, lecz kaloryczność się nie zmieni. :)
• serduszko21 2014/09/03 20:39
  DZIĘKUJE ZA ODPOWIEDZ ♥ A ILE BEDZIE WARZYŁO 100 GRAM DORSZA PO UGOTOWANIU?
  
• LIILIANNIA 2015/03/18 08:00
  Jak przedstawia się kaloryczność 100 g dorsza morożonego bez glazury?
  
• Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/03/18 09:28
  @LIILIANNIA: Pod uwagę warto brać zawsze wartości po rozmrożeniu. Wartość kcal przed rozmrożeniem (bez glazury) i po rozmrożeniu / 100 g będzie zbliżona.
• olaa91 2015/03/25 16:13
  jaka będzie waga takiego dorsza po usmażeniu bez panierki
  
• Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/03/25 19:07
  @olaa91: Trudno powiedzieć - najlepiej samemu sprawdzić doświadczalnie.
• whiff 2015/05/29 15:11
  Witam, niestety nie mogłam odnaleźć takiej informacji, a że te dwie ryby są podobnego pochodzenia pytam tutaj: czy orientują się Państwo, czy łupacz (bądź plamiak) ma podobne wartości kaloryczne w porównaniu z dorszem?
• Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/05/29 18:11
  @whiff: Wartość odżywcza / 100 g dla plamiaka (haddock) wg USDA:
  Energia: 74 kcal
  Białko: 16,32 g
  Tłuszcz: 0,45 g
• 6abed1f623b5c45b3c6f7adb49b34c65a7e0b42b 2015/10/18 01:45
  Dorsz jes pyszny, miałam wczoraj na obiad. Mój kawałek był troche krótszy, ale o wiele grubszy, spokojnie ważył 150-170 g. Ciężko go było usmażyć w panierce bo był dość wypukły, musiałam nieźle manewrować patelnią nad palnikiem, a poszły na to prawie 3 łyżki oleju ;) Do tego 4 malutkie ziemniaczki z masłem i sałatka z pomidorów, polecam taki zestaw bo bardzo smaczny :)
• pastelova 2016/10/23 14:41
  A jak to jest z filetem z suma?
• Izabela[autor ilewazy.pl] 2016/10/24 12:03
  @pastelova: Wartość odżywcza / 100 g dla suma hodowlanego wg USDA:
  Energia: 119 kcal
  Białko: 15.23 g
  Tłuszcz: 5.94 g
  
  Wartość odżywcza / 100 g dla suma dzikiego wg USDA:
  Energia: 95 kcal
  Białko: 16.38 g
  Tłuszcz: 2.82 g
• pastelova 2016/10/24 15:14
  @Izabela dziękuję :)
• 6abed1f623b5c45b3c6f7adb49b34c65a7e0b42b 2017/02/22 00:28
  Mój wczorajszy obiadek :) Rybę usmażyłam w bezglutenowej kukurydziano-ryżowej panierce na oleju kokosowym, do tego frytki z patelni i szpinak na gęsto z serkiem; podliczyłam w kalkulatorze i aż jestem zdziwiona, że całość ledwo dobiła do 600 kcal ;)
  Dorsz to jedna ze smaczniejszych ryb; lubię też tuńczyka i łososia, ale to już nie ta półka cenowa niestety ;)
• lukasslol 2017/03/20 14:11
  jestem z nad morza , pracuje przy dorszu i innych gatunkach ryb. i naprawdę polecam jeść ryby. Teraz będę zaczynał dietę związaną przede wszystkim związaną z rybami , ale i nie tylko . smacznego.
• 6abed1f623b5c45b3c6f7adb49b34c65a7e0b42b 2017/08/20 00:26
  A jakie surówki/sałatki polecacie do ryby na obiad?
  Mnie najbardziej pasuje: tradycyjnie, czyli kiszona kapusta, ogórki kiszone, marynowane cebulki; albo szpinak na gęsto. Lubię też surówki na bazie selera albo gotowane brokuły.
  
  
• Barbara[autor ilewazy.pl] 2017/08/21 08:47
  @Tvk_91 choć to nie surówka to jednak polecam pieczone warzywa. Marynowane w oliwie i ziołach (rozmaryn, oregano, papryka wędzona) buraki, pietruszka, bataty, pasternak, ale także cukinia, papryka, pomidorki koktajlowe. W mojej rodzinie to hit!
• 6abed1f623b5c45b3c6f7adb49b34c65a7e0b42b 2017/11/02 23:44
  Będzie jutro na obiad, z ziemniaczanym puree i zapewne z gotowanymi brokułami; bardzo lubię taki prosty zestaw

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl