Łyżka zarodków pszennych waży 10g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 łyżce
| w 100g | w 1 łyżce (10g) | |
|---|---|---|
| Energia | 323kcal | 32kcal |
| Białko | 27.5g | 2.8g |
| Tłuszcz | 9.4g | 0.9g |
| Węglowodany | 45.5g | 4.6g |
| Błonnik | 14g | 1.4g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







jakie właściwości mają te zarodki?
gdzie mohe je nabyć? jaka firma? :)
mozesz je kupic np. w tesco lub innym supermarkecie z firmy sante
Zarodki są pyszne! Lekko słodkawe.
Ja je dodaje np. do sałatek owocowych.
Z tego co wiem mają dużo błonnika.
I z zamieszczonego tutaj schematu widać, że są też niezłym źródłem białka.