Kasza jaglana

Szklanka kaszy jaglanej waży 180g.

  100g na zdjęciu (180 g)
Energia 348 kcal 626 kcal
Białko 11,3 g 20,3 g
Tłuszcz 2,9 g 5,2 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g 1,1 g
Węglowodany 68,4 g 123,1 g
Błonnik 3,2 g 5,8 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Kasza jaglana kalorie w 100g: 348kcal

Zobacz więcej: 180g szklanka kasza jaglana

Ostatnia aktualizacja: 2017.04.14

Ważenie dodano: 2009.09.01 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Mamy 16 opinii na temat ważenia - napisz własną

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę