Wafle suche - podpłomyki

Suchy wafel - podpłomyk waży 10g.

  100g na zdjęciu (10 g)
Energia 348 kcal 35 kcal
Białko 1,1 g 0,1 g
Tłuszcz 4,6 g 0,5 g
Węglowodany 67,3 g 6,7 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Wafle suche - podpłomyki kalorie w 100g: 348kcal

Zobacz więcej: sztuka 10g podpłomyk wafel suchy mąka pszenna

Ostatnia aktualizacja: 2016.07.14

Ważenie dodano: 2010.02.01 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 10 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • wczoraj kupilam podplomyki bezcukrowe firmy kupiec i na opakowaniu pisze, ze 1 ma 12 kcal;> wiec jak to jest?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/03/19 12:06
    Wartość odżywcza i energetyczna gotowego wyrobu, uzależniona jest od ilości i jakości składników wchodzących w skład receptury. Dlatego może okazać się, że produkty wizualnie podobne do siebie i posiadające taką samą nazwę, będą w mniejszym bądź w większym stopniu różnić się od siebie składem odżywczym i energetycznym. Różnica może też wynikać z wagi produktu jednostkowego (np. różna masa wafli). Jeżeli skrupulatnie oblicza Pani spożyte przez siebie kalorie, najlepszym rozwiązaniem będzie czytanie etykiet znajdujących się na opakowaniach interesujących Panią produktów.
    Izabela
  • przepraszam, moj blad, zle spojrzalam, rzeczywiscie to 35-38 kcal:)
    pozdrawiam
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/03/19 16:34
    Nie ma sprawy ;)
    A moja powyższa informacja i tak jest aktualna do wszystkich produktów znajdujących się na rynku :)
    Pozdrawiam i życzę przyjemnego weekendu
    Izabela
  • A te są jakiego rodzaju (słodzone, niesłodzone?) i z jakiej firmy?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/11/27 16:20
    @Gap: z tego co pamiętam, producent nie podał wartości odżywczych na opakowaniu lub w innym dostępnym miejscu, zasięgnęłam więc informacje z innego źródła - stąd nie podałam nazwy firmy, ale prawdopodobnie jako model posłużył podpłomyk milenijny - Piekarnia Roztoczyński w Dębicy. W internecie można znaleźć następujący skład: "mąka, mleko, ser żółty, tłuszcz roślinny, środek spulchniający oraz sól."
    Uważam, że większość dostępnych na rynku podpłomyków będzie posiadać zbliżone wartości odżywcze / 100 g.
  • Stratosfera 2013/11/07 15:50
    Myślę, że warto by było dodać do nazwy iż chodzi o wafle. Podpłomyki, w swoim właściwym znaczeniu, to zwykłe płaskie chlebki z mąki i wody, przypominające pite lub hinduskie chapati. Nie ma to nic wspólnego z tym, co widoczne jest na zdjęciu.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2013/11/07 16:42
    @Stratosfera: zgadzam się. Dodałam adekwatną informację.
  • Mam pytanie :) ile kalorii maja podpłomyki wypiekane z mąki pszennej, wody... Takie jak w chlebowej chacie? :)
  • korradman 2016/07/14 16:48
    Witam
    Właśnie z jednej z sieci handlowej(francuska:)) znalazłem "Podpłomyki delikatne z ziarnami" i ich kaloryczność to 114cal na 100g w tym 8g błonnika i 12g białka - jestem w szoku bo zwykły podpłomyk ma 350cal- jeśli to prawda to polecam - sam się zajadam:)
    Konrad

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę