Filet z sandacza waży 230 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (230g) | |
|---|---|---|
| Energia | 91kcal | 209kcal |
| Białko | 19.4g | 44.6g |
| Tłuszcz | 0.9g | 2.1g |
| Węglowodany | 0g | 0g |
| Błonnik | 0g | 0g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







Zawsze bardzo się cieszę, gdy widzę, że zważyli państwo jakąś rybę. :) Gdybym do końca życia miała się żywić tylko jednym rodzajem pożywienia, to wybrałabym właśnie ryby. :D
Sandacze bardzo ładnie wyglądają w całości, aż szkoda, że na zdjęciu zaprezentowany jest tylko filet. Są bardzo smaczne, zwłaszcza złowione przez braci mojej mamy i przygotowane przez babcię, najlepiej w ziołach. Ryba nie dość, że “po domowemu”, to jeszcze prosto z rzeki. :D
pycha są sandacze :)gęba mi sie uśmiecha gdy patrze na taki piękny skład :D
chociarz tego rybiego tłuszczyku mogło być troche więcej ;)nie moge sie doczekać sezonu wędkarskiego najczęściej mi wpada na wędke ,oprócz znienawidzonych płotek oczywiście;)
@Gabriela: “Zawsze bardzo się cieszę, gdy widzę, że zważyli państwo jakąś rybę.” My również ;) Bardzo lubimy ryby, a że nad morze mamy niedaleko to staramy się często odwiedzać przystań rybacką w Unieściu (szczerze polecam, jak ktoś ma niedaleko) – stamtąd pochodzi większość ryb zważonych na ilewazy (ten sandacz również).
a ile kcal ma samo mięso, bez skóry?
oo malutko tłuszczu i kcal, świetne wartości! :)
cudownie – kolejna rybka, ja też uwielbiam takie ważenia! dziękuję!