Okoń nilowy

Filet z okonia nilowego waży 670 g.

  100g na zdjęciu (670 g)
Energia 93 kcal 623 kcal
Białko 19,1 g 128,0 g
Tłuszcz 1,8 g 12,1 g
Węglowodany 0,0 g 0,0 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Okoń nilowy kalorie w 100g: 93kcal

Zobacz więcej: filet okoń ryba nilowy sztuka 670g

Ostatnia aktualizacja: 2013.09.30

Ważenie dodano: 2013.09.29 w kategorii Ryby i dania rybne

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 2 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • gdzie można coś takiego nabyć?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2013/09/30 10:44
    @Marcin: ja zakupiłam w Tesco. W internecie znalazłam też informację, iż można je nabyć również między innymi w makro, Piotrze i Pawle, Almie.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę