Ryba dorada
Ryba dorada waży 320 g. Po usunięciu części niejadalnych waży 170 g.
| 100g | na zdjęciu (170 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 96 kcal | 163 kcal |
| Białko | 19,7 g | 33,5 g |
| Tłuszcz | 1,9 g | 3,2 g |
| Węglowodany | 0,0 g | 0,0 g |
| Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
Ryba dorada kalorie w 100g: 96kcal
Zobacz więcej: ryba dorada sztuka 170g
Ostatnia aktualizacja: 2017.04.20
Ważenie dodano: 2016.06.21 w kategorii Ryby i dania rybne
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Mamy 4 opinie na temat ważenia - napisz własną
-
Lukierrcukier 2016/06/21 23:26Macie pomysły na przygotowanie tej ryby?
Czy ona jest smaczna? (nigdy jej nie jadłam) a chętnie kiedyś spróbuję. -
Przepyszna ryba, uwielbiam!
-
Jedna z najsmaczniejszych ryb, wspaniałe, białe mięso, grube, łatwe do usunięcia ośći, delikatny, słodkawy smak. Najlepsza grilowana posypana tylko gruboziarnistą solą, a na talerzy skropiona oliwą i cytryną lub pieczona w soli.
-
Ja również uważam, że dorada najlepiej smakuje w postaci grillowanej lub jako pieczona w całości.
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl