Kawałek filetu z okonia nilowego
Kawałek filetu z okonia nilowego waży 155 g.
| 100g | na zdjęciu (155 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 93 kcal | 144 kcal |
| Białko | 19,1 g | 29,6 g |
| Tłuszcz | 1,8 g | 2,8 g |
| Węglowodany | 0,0 g | 0,0 g |
| Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
Okoń nilowy kalorie w 100g: 93kcal
Zobacz więcej: okoń nilowy kawałek sztuka 155g ryba filet
Ostatnia aktualizacja: 2013.09.30
Ważenie dodano: 2013.09.29 w kategorii Ryby i dania rybne
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Inne ważenia tego produktu:
Mamy 3 opinie na temat ważenia - napisz własną
-
wiseangel 2013/09/29 22:30Genialny portal, po prostu go uwielbiam :) ale jako purysta językowy muszę zwrócić uwagę, więc wybaczcie mi: nie "fileta", ale "filetu". ściskam mocno :)
-
Rybkę próbowałam kiedyś na wakacjach, bardzo dobra, chuda, delikatna, ale szału nie robi ^^ Jestem zwolenniczką wszelkich ryb, ale częściej wybieram jednak te morskie :) Zdrowsze.
-
@wiseangel: dziękuję za zwrócenie uwagi. Poprawione.
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl