Kawałek kory cynamonu waży 3 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (3g) | |
|---|---|---|
| Energia | 247kcal | 7kcal |
| Białko | 4g | 0.1g |
| Tłuszcz | 1g | 0g |
| Węglowodany | 81g | 2.4g |
| Błonnik | 53g | 1.6g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl
Podobne ważenia:
świetny w połączeniu z zamrożonym jogurtem naturalnym:D
Nigdy nie jadłam zamrożonego jogurtu naturalnego, tym bardziej z cynamonem. @aliceglass jak to robisz?
jogurt naturalny mieszam ze słodzikiem, dodaję trochę maślanki, aromatu (ja akurat waniliowego, bo taki najbardziej lubię) i wkładam do zamrażarki na ok 2-3h. wychodzą z tego pyszne lody. no i oczywiście na koniec obsypuję cynamonem. pychota:D
Dzieki, zrobie sobie dzisiaj :D
kurde blaszka i ja muszę :D
cieszę się, że wam się spodobało. ja uwielbiam robić sobie takie cudeńka, świetna alternatywa dla normalnych lodów. właściwie to teraz preferuję te ‘domowe’ lody niż kupne. ps. spróbujcie też kiedyś zmieszać jogurt naturalny z truskawkami + np słodzik/cukier/miód (co tam używacie do słodzenia) i też na 2-3h do zamrażarki. normalnie cud, miód i orzeszki.
Ja też spróbuję :) Dzięki za świetny przepis :)
A ile tego aromatu dodajesz?
och, cudo! Jak tylko wyzdrowieję spróbuję takich lodów :D
swoją drogą, cynamon to cudowna sprawa- nie dość, że pyszny i pasuje do wielu potraw, to podkręca metabolizm. Dodaję go prawie do wszystkiego.
czy te lody są bardzo kaloryczne? ;p
zależy, co tam dasz ;p kcal z jogurtu + kcal z owoców + kcal z cukru lub miodu + kcal z innych dodatków ;p
Ja też czasami jak mam ochotę to robię sobie właśnie lody w takiej postaci, ale zamiast cukru dodaję szczyptę cynamonu. Jeśli lody wyjdą zbyt kwaśne to dodaję jeszcze trochę dżemu, albo soku malinowego domowej roboty :). Ostatnio też wypróbowałam z serkiem homogenizowanym “Danio” waniliowym i naprawdę lody, gdy doda się do niego truskawek zmiksowanych, bądź lekko “roztartych” łyżeczką na taką papkę są naprawdę pyszne. Do tego wrzucam jeszcze oczywiście trochę cynamonu, żurawiny, ziarenek słonecznika, orzeszków ziemnych, płatków i trochę kawałków rozdrobnionej czekolady. Pychaa. Co godzinę wyjmuję z zamrażarki i mieszam, żeby były bardziej puszyste.
Rzeczywiście dobre takie lody z serka homo albo jogurtu wychodzą, najlepsze ze slodzikiem i kakao, albo slodikiem i cynamonem :] owocowe lody lubię najmniej wiec raczej ograniczam się do cynamonu/wanilii/kakao/mleczka kokosowego/kawy/aromatu ajerkoniakowego. Chciałam tez zrobić wersje orzechowa ale nie mam pojęcia jak można byłoby ja zrobić zeby naprawdę było czuć, ze to orzechowa lody, a nie serkowe z dodatkiem pokruszonych orzechów ;)