Odpowiedzi: 14

1. izUu says:

   2010/06/04 at 21:03

   O! Bardzo mi się to przydało, bo lubię zjeść czasem łyżkę jogurtu naturalnego z tabletką słodzika (gdy jestem głodna między posiłkami, czasem jest to jedna, czasem 5 łyżek ;P)
2. aliceglass says:

   2011/03/13 at 15:32

   dlaczego większość jogurtów naturalnych ma więcej węglowodanów w stosunku do białek w składzie skoro są zaliczane do produktów mlecznych? a może się mylę? prosiłabym o wyjaśnienie
3. agnieszka says:

   2011/03/13 at 15:50

   bo zawierają cukier mleczny – laktozę.
4. Natalia says:

   2011/09/01 at 20:24

   Czy mogłabym prosić o udzielenie mi informacji ile waży łyżeczka, taka herbaciana jogurtu naturalnego 0%?
   Będę ogromnie wdzięczna:)
5. Karolcia says:

   2012/03/16 at 16:19

   @Natalia wydaje mi się że będzie mniej więcej tyle samo ważyć, tylko będą inne wartości odżywcze. Ja osobiście zamiast jogurtu naturalnego 0% kupuje ten firmy Magda dostępne w Carrefour bo mają 31kcal w 100g i 0g tłuszczu, a na dodatek jest wersja ze zwiększoną zawartością wapnia.
6. mariszszka says:

   2012/03/16 at 19:46

   nie jadłam naturalnego z Magdy, ale ich jogurt z aloesem, który jest chyba pochodną – przepyszny!
7. Mimi says:

   2012/04/20 at 19:32

   Pani Izabelo, czy jedzenie zupełnie odtłuszczonych jogurtów naturalnych jest zdrowe? Lepiej (dla zdrowej osoby) jeść 0% czy 2%?
8. Izabela says:

   2012/04/23 at 17:19

   @Mimi: “Pani Izabelo, czy jedzenie zupełnie odtłuszczonych jogurtów naturalnych jest zdrowe? Lepiej (dla zdrowej osoby) jeść 0% czy 2%?”
   Według mnie, zdrowa osoba, która dba o swoje menu, może spożywać jogurty naturalne o zawartości tłuszczu 2 %. Zresztą na te 0 % trzeba uważać, bo często producenci odejmując tłuszcz, wypełniają go innymi składnikami, które wprawdzie nie szkodzą człowiekowi w niewielkich ilościach, ale według mnie są zbędne …
9. Marta says:

   2012/04/23 at 19:06

   Tutaj znalazłam taką informację – mowa jednak była o chudym mleko, nie o wszystkich przetworach mlecznych.

   http://kobieta.wp.pl/kat,26377,title,Tluste-mleko-pij-i-chudnij,wid,13229073,wiadomosc.html
10. Marta says:

    2012/04/23 at 19:07

    Ups, nie tutaj miałam to napisać.
11. Alex says:

    2012/05/13 at 14:49

    Według tego, co pani Izabela napisała, jogurt firmy Jovi 0% ma dobre wartości odżywcze. Zawiera 4 g białka, czyli podobnie jak tu, oraz 5,3 g węglowodanów, czyli nawet mniej.
12. Izabela says:

    2012/05/14 at 12:38

    @Alex: tak, powyższe wartości odżywcze są dobre. Podobno w swoim składzie oprócz mleka w proszku zawiera jeszcze jakieś substancje zagęszczające. Nie są one szkodliwe, ale nie wszystkim osobom w takich jogurtach to odpowiada :)
    Uważam też, że jeżeli nie mamy problemów zdrowotnych, z powodzeniem możemy spożywać jogurty naturalne o zawartości tłuszczu 1,5 – 2 %.
13. Alex says:

    2012/05/14 at 19:17

    Chodzi Pani o jogurt Jovi? Jego skład to: odłuszczone mleko pasteryzowane, odtłuszczone mleko w proszku, białka mleka, żywe kultury bakterii jogurtowych. Wynika z tego, że nie zawiera on substancji zagęszczających a swoją konsystencję zawdzięcza bakteriom jogurtowym. Poza tym, według mnie, jest jednym z najlepszych jogurtów, jakie jadłam :))
14. Izabela says:

    2012/05/16 at 18:45

    @Alex: “Jego skład to: odłuszczone mleko pasteryzowane, odtłuszczone mleko w proszku, białka mleka, żywe kultury bakterii jogurtowych. Wynika z tego, że nie zawiera on substancji zagęszczających a swoją konsystencję zawdzięcza bakteriom jogurtowym.”
    Zgodzę się z faktem, iż dodatek szczepów bakterii kwasu mlekowego przyczynia się do zmiany konsystencji jogurtu, ale w tym przypadku na zagęszczenie struktury wpływa również dodatek białek mleka oraz odtłuszczonego mleka w proszku.