Łyżka tuńczyka – w kawałkach z wody waży 30 g.
Producent: Callipo
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 łyżce
| w 100g | w 1 łyżce (30g) | |
|---|---|---|
| Energia | 109.5kcal | 33kcal |
| Białko | 25.1g | 7.5g |
| Tłuszcz | 0.9g | 0.3g |
| Węglowodany | 0g | 0g |
| Błonnik | 0g | 0g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







dziękuję!!!!
Dziękuję. :]
smaczne i zdrowe! dzięki wielkie za mojego ulubowanego tuńczyka ^_^”
Zachęcam do wypróbowania sałatki z tuńczykiem i selerem naciowym: http://www.zdroweconieco.pl/?s=tu%C5%84czykie
Dziękuję bardzo za zważenie ! ;))))
mam pytanie, czy tunczyk z wody to to samo co w sosie wlasnym???
@ ola: do produkcji powyższego tuńczyka używa się ryby, wody i soli. Producenci umieszczają na etykietach nazwę “w wodzie” lub “w sosie własnym”. Jednakże oznacza to ten sam wyrób końcowy.
Naprawdę tuńczyk w wodzie to ot samo co tuńczyk w sosie własnym? Jest to dla mnie ogromne zaskoczenie… W sumie czym innym mógłby być ten “sos własny”? Tylko nielogiczne jest dla mnie skoro jeden producent ma w swej ofercie: tuńczyk w oleju, tuńczyk w sosie własnym i tuńczyk w wodzie. Hmm… Co Pani Izabela na to powie? Bo nie ukrywam, ze jest dla mnie tutaj autorytetem. Pozdrawiam
Bronku, a która firma posiada w swojej ofercie zarówno tuńczyka w wodzie i tuńczyka w sosie własnym ?. Nazewnictwo może być wymienne, ale skład powinien pozostać ten sam. W wymienionym przez Ciebie przypadku, może chodzić o marketing (część firm postępuje w ten sposób sprawdzając, który produkt korzystniej się będzie sprzedawał).
Jak liczyć kaloryczność po odsączeniu wody? Przed odsączeniem waga wynosi 200g, po odsączeniu 120g, kaloryczność 112kcal/100g i dotyczy ona całości czyli ryba z zalewą (tuńczyk w wodzie)? Czy po odsączeniu jak pozostanie 120g samej ryby to jaka będzie mniej więcej kaloryczność? Ulegnie w ogóle jakiejś zmianie? Taka wodna zalewa chyba nie ma kalorii czy się mylę Pani Izabelo? Proszę o pomoc :)
Umieszczona wartość odżywcza na etykiecie jest wartością średnią, dotyczącą surowca i zalewy. Czyli każdą ilość którą spożyjemy (czy tylko surowiec, czy wraz z zalewą) odnosimy do 100 g podanych na opakowaniu.
Zauważ, że tuńczyk surowy posiada większą zawartość poszczególnych składników, a po “rozcieńczeniu” wodą (najczęściej 30 % puszki) zmniejszą się w zależności od ilości zużytej wody (która stanie się “sosem własnym”)
Nie do końca rozumiem, czyli mniej więcej jaka będzie (uśredniona) kaloryczność dla odsączonego tuńczyka skoro na opakowaniu podają wartość 113kcal/100g dla całości (ryba+zalewa)?
kromka pieczywa chrupkiego (np. wasa) + łyżka tuńczyka z wody
pyszności
o to jest dobre jedzenie cala puszka tunczyka + salata lodowa+ pomidorek
Przepyszna jest sałatka z tuńczyka, ananasa, kukurydzy, ryżu i jogurtu naturalnego. ;)
Ja polecam jajecznicę z białek, na to tuńczyk posypany siemieniem lnianym + pomidorek :)
I tu Państwa zapewne zaskoczę… Otóż istnieje firma, która produkuje TUŃCZYKA (W WODZIE- zalewie słonej) I TUŃCZYKA W SOSIE WŁASNYM i najbardziej zdumiewające jest to, że mają ten sam skład, a mianowicie: tuńczyk, woda, sól.
Jedną z cech, która różni oba tuńczyki jest to, że tuńczyk w zalewie słonej jest rozdrobniony, a tuńczyk w sosie własnym jest w kawałkach…
Kolejną cechą jest CENA!!! Uwaga! :) Tuńczyk w wodzie- 1,99 zł, tuńczyk w sosie własnym- 5,49 zł.
Dla ścisłości podam, że ta sama firma produkuje tuńczyka (rozdrobionego) w oleju sojowym. Skład: tuńczyk, olej sojowy, woda, sól. Cena: 1,99 zł.
Firma produkująca tuńczyki to: HELCOM.
Tuńczyka można zakupić w sieci handlowej: REAL.