Sieja wędzona

Sieja wędzona waży 215 g. Ryba po usunięciu części niejadalnych waży 160 g.

  100g na zdjęciu (160 g)
Energia 108 kcal 173 kcal
Białko 23,0 g 36,8 g
Tłuszcz 0,9 g 1,4 g
Węglowodany 0,0 g 0,0 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Sieja wędzona kalorie w 100g: 108kcal

Zobacz więcej: wędzona 160g ryba sieja

Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04

Ważenie dodano: 2011.06.08 w kategorii Ryby i dania rybne

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 9 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • lubię. ano i tłuszczyku mało i po prostu smaczna. :)
  • fascynująca ilość białka :)
  • smacznie wyglada ;] pewnie pyszna jest, szkoda ze nigdzie nie widzialam takiej :(
  • AnisseQ13 2011/06/09 08:03
    ile ma białka :)
  • smaczna rybka :)
  • papryczqa 2011/06/09 09:00
    A można porównać do jakiejś innej rybki jej smak? I czy jest droga?
  • muszę spróbować tej rybki, ciekawa jestem czy w makro ją dostanę, wie ktoś?:)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/06/10 17:15
    Ja jeszcze nigdy nie widziałam jej w makro, ale będąc w tej hurtowni zapytaj się, czy mają dostawy tej rybki (może jest to uzależnione od miasta itp...)
  • w tesco i w leclercu je widuje ;)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę