Belona wędzona

Belona wędzona waży 300 g. Po usunięciu części niejadalnych waży 180 g.

  100g na zdjęciu (180 g)
Energia 110 kcal 198 kcal
Białko 21,4 g 38,5 g
Tłuszcz 2,7 g 4,9 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,5 g 0,9 g
Węglowodany 0,0 g 0,0 g
Cukry proste 0,0 g 0,0 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g
Sól 0,1 g 0,2 g

Belona wędzona kalorie w 100g: 110kcal

Zobacz więcej: belona sztuka wędzona 180g ryba

Ostatnia aktualizacja: 2017.08.16

Ważenie dodano: 2017.08.12 w kategorii Ryby i dania rybne

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Mamy 2 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • Dziwnie trochę wygląda ;) Bardzo mało soli, jak na produkt wędzony
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2017/08/16 15:49
    @Tvk_91: Zgadza się, w porównaniu do wielu innych ryb, ta powyższa posiada swój nieco odmienny image ;)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę