Tartinka z tofu i awokado
Tartinka na pumperniklu z tofu i awokado waży 27 g.
| 100g | na zdjęciu (27 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 185 kcal | 50 kcal |
| Białko | 5,9 g | 1,6 g |
| Tłuszcz | 10,4 g | 2,8 g |
| Węglowodany | 17,8 g | 4,8 g |
| Błonnik | 4,8 g | 1,3 g |
Tartinka z tofu i awokado kalorie w 100g: 185kcal
Zobacz więcej: sztuka pumpernikiel kiełki czosnek awokado tartinka 27g tofu
Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04
Ważenie dodano: 2011.11.22 w kategorii Wykonane przez Izabelę
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
| Skład: | pumpernikiel, masło z dodatkiem oleju rzepakowego, tofu, awokado, kiełki, czosnek. |
-
Porcja gulaszu -
Pieróg leniwy -
5 pierogów leniwych -
Porcja sosu Bolognese z makaronem tagliatelle -
Naleśnik z serkiem wiejskim -
Blin gryczany z łososiem, jogurtem i oliwkami -
Pieczony placek ziemniaczany -
Naleśnik z dżemem -
5 pierogów leniwych pełnoziarnistych -
Pieróg leniwy pełnoziarnisty -
Kawałek babki ziemniaczanej -
Sajgonka z farszem mięsno - warzywnym
Mamy 12 opinii na temat ważenia - napisz własną
-
A. 2011/11/22 22:23Ciekawe, ciekawe ;)
Fajny pomysł. -
Narobiliście mi ochoty na kiełki!
-
Czy takie małe, okrągłe pumpernikielki można gdzieś kupić, czy trzeba samemu wyciąć z całej kromki pumpernikla? Nie widziałam w sklepach takich małych, a może źle szukałam? :)
-
Źle szukałaś :) Na pewno są w sklepach sieci Społem, widziałam je też chyba w Piotrze i Pawle. Swoją drogą, fajny pomysł na przekąskę na imprezę.
-
@Mirabelka: kliknij w link: http://www.mestemacher.de/bilder/produkte/gourmet-brot/pumpernickel-rounds.jpg; tak wygląda opakowanie. Ja kupuję go w Makro, ale w innych koszalińskich sklepach spożywczych też go widziałam, więc może jeszcze raz rozejrzyj się w swoim sklepie, albo zapytaj ekspedientkę - może zamówi ?
Jest jeszcze druga wersja krążków party - pełnoziarnista: http://www.mestemacher.de/bilder/produkte/gourmet-brot/vollkorn-rounds.jpg -
Czy tylko ja mam problemy z kalkulatorem? Nie da się skasować produktów albo kasują się nie te zaznaczone, tylko ostatnio dodane...już od pewnego czasu tak mam. ?
-
ja tez mam te same klopoty z kalkulatorem
-
tez mam problemy z kalkulatorem
-
Zgłaszanie przez Was błędów jest dla nas bardzo ważne, ale proszę, zgłaszajcie je we właściwym miejscu. Kalkulator został zaktualizowany, powinno wszystko działać jak należy, szczegóły tutaj.
-
to chyba nie ręka Izy .. ;)
-
@A.: moja, moja ;) Może inaczej wyszła na tym zdjęciu w porównaniu do wcześniejszych ?. Przyjrzyj się liniom papilarnym - na każdej fotce te same ;)
-
boże, jakie to musi być pyszne!!!
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl