Szklanka ryżu pełnoziarnistego

Szklanka ryżu pełnoziarnistego waży 190g.

	100g	na zdjęciu (190 g)
Energia	344 kcal	654 kcal
Białko	8,0 g	15,2 g
Tłuszcz	2,2 g	4,2 g
Węglowodany	73,0 g	138,7 g
Błonnik	3,2 g	6,1 g

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Producent:	Uncle Ben's

Mamy 5 opinii na temat ważenia - napisz własną

Karolina 2010/07/27 09:29

tak dużo ?????????????????????????????????
Ania 2010/11/13 23:59

Dużo, dużo. Ryż po ugotowaniu zwiększa swoją objętość i masę :)
A. 2011/01/15 13:08

Ale ten nie jest ugotowany ,tylko surowy :) Przy ugotowanym jest informacja ,że ugotowany ma mniej kcal. xd.
papryczqa 2011/09/13 07:18

większość kobiet zjada gdzieś z 1/4 takiej szklanki, więc spokojnie o te kalorie ;-)
haruka 2011/09/13 08:07

Tu jest tez szklanka ugotowanego, która wcale nie ma tak mało kcal...

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Szklanka ryżu pełnoziarnistego

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 5 opinii na temat ważenia - napisz własną

Dodaj komentarz na temat ważenia