Szklanka kaszy gryczanej waży 180g.
Producent: Kupiec
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 szklance
| w 100g | w 1 szklance (180g) | |
|---|---|---|
| Energia | 336kcal | 605kcal |
| Białko | 12.6g | 22.7g |
| Tłuszcz | 3.1g | 5.6g |
| Węglowodany | 69.3g | 124.7g |
| Błonnik | 5.9g | 10.6g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







W tabeli wartosci odżywczej pojawił się błąd, iż kasza gryczana nie zawiera błonnika!!
Wg tabel wartości odżywczej produktów i potraw IŻŻ w 100g kaszy gryczanej znajduje się 5.9g błonnika.
Poprawione