Odpowiedzi: 12

1. notmyname says:

   2010/05/12 at 14:28

   ta strona jest niesamowita! podziwiam was, pozdrawiam.
2. izUU says:

   2010/05/18 at 19:20

   Jejku, to aż niewiarygodne, że kotlet traci prawie 300 kcal, jeśli się go zrobi bez panierki! Dziękuję za tą informację ;P
3. czarna6kijana says:

   2010/10/01 at 08:23

   Jeżeli nie możemy zrezygnować jednak z panierki, to ja mam radę- nagrac piekarnik do ok. 200 stopni, rozbity i doprawiony schab obtoczyć w jajku (żeby było mniej kalorycznie można nawet tylko w białku) i w zarodkach pszennych, wrzucić w żaroodpornym naczyniu na paregaminie i upiec bez dodatku tłuszczu- pycha.
4. pytającaAla says:

   2011/02/27 at 13:17

   wow.. bardzo mało kcal ;)
   ja zawsze jem taki kotlet usmażony bez tłuszczu na patelni grillowej. Od mniej więcej roku prawie w ogóle nie jadam kotletów w panierce, które po prostu przestały mi smakować ;))
5. ola says:

   2011/03/13 at 14:16

   @izuu ale zobacz, tamten kotlet przed smazeniem wazyl 100g a ten tylko 65g
6. So Lovely says:

   2011/06/13 at 16:35

   a drobiowy kotlet?
7. ola says:

   2011/06/13 at 20:43

   so lovely przeciez jest podany na stronie kotlet z piersi. a co do kotleta to jak sie go nie rozbije na gazete to wchłonie mniej tłuszczu, a jesli przycisniemy do niego recznik papierowy to spadnie to do minimum
8. emma says:

   2011/06/15 at 22:39

   A ile wazy kotlet gotowany na parze???
9. syś says:

   2011/07/24 at 15:09

   a ile ma pieczony w piekarniku bez dodatku tłuszczu?
10. Blania says:

    2011/07/24 at 20:14

    Tu masz dane surowych mięs, więc ważysz swojego kotleta no i już wiesz, bo skoro w piekarniku i w gotowaniu na parze nie dodajesz niczego co zawiera kalorie to kotlet będzie troche mniejzy ale kalorii tyle samo co w surowym mięsie o masie sorzed obróbki.
11. Justyś says:

    2012/03/24 at 20:56

    różnica ogromna między schabowym bez panierki i z panierką
12. Maciej says:

    2012/03/24 at 21:00

    @Justyś: Zwróć uwagę, że kotlet w panierce ważył znacznie więcej. Do tego porównania trzeba by było spojrzeć na wartości dla 100 g. Tu różnica też będzie, jednak nie jest ona tak drastyczna.