Hot & Spicy Strips KFC

Podwójnie panierowana, marynowana polędwiczka waży 35 g.

  100g na zdjęciu (35 g)
Energia 264 kcal 92 kcal
Białko 15,3 g 5,4 g
Tłuszcz 15,9 g 5,6 g
Węglowodany 14,8 g 5,2 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Hot & Spicy Strips KFC kalorie w 100g: 264kcal

Zobacz więcej: sztuka 35g polędwiczka kfc marynowana

Ostatnia aktualizacja: 2014.12.07

Ważenie dodano: 2011.06.30 w kategorii Mięso, wędliny i dania mięsne

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Producent: KFC

Mamy 50 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Nawet nie wiedziałam, że takie coś istnieje. Nigdy w zyciu nie byłam w KFC (a mam 28 lat). Dobre to jest? Ta podwójna panierka to "zuooo"
  • niby to kurczak, jednak białka ma najmniej
  • najmniej ma węglowodanów :) co prawda tylko 0,2 g, ale jednak.
    w każdym razie, nie warto tego jeść zbyt często, gdyż chyba obok nawet kurczaczka to nie leżało :P
  • Alinka, jak dla mnie kfc zawsze było najlepsze z fast foodów (później był burger king, a na końcu mc donald's), bo ich konserwanty miały bardziej wyrazisty i ostry smak. Można jedynie narzekać na zbyt pszenne buły, ale tortille były dobre. Całe szczęście zrezygnowałam z takiego jedzenia, jeszcze teraz dobiła mnie ta podwójna panierka.
  • Alinka - ogólnie jestem fanką zdrowej żywności , jeśli wiem że coś jest przyrządzone w "zdrowy" sposób , smakuje mi jeszcze bardziej , ale niestety nie mogę powiedzieć że te kurczaki NIE są dobre,bo mimo tony panierki nasączonej litrami tłuszczu , są jak dla mnie pyszne :) i ja również z fast foodów najbardziej lubiłam KFC - właśnie przez te kurczęta
  • Moglibyście zważyć longera i inne pyszności ^^
  • info nt produktów KFC znajdziesz na stronie
  • Mnie w KFC nic nie smakuje, byłam parę razy i za każdym razem dostawałam gumową bułkę z małym kawałkiem sałaty w środku i marnym kurczaczkiem... Już wolę McDonald's, jeśli chodzi o fast-foody, o wiele więcej dodatków w środku i ceny porównywalne. ;d
  • Niestety uwielbiam.
  • 2x wiecej tłuszczu niż normalny kurczak hah :D pamietam jak sie chodzilo do KFC 2xwtygodniu ,teraz z pół roku nie jem tych syfów .Dieta czyni cuda :)) z 81kg na 58 przy 179 cm ;D
  • wszelkie fast foody, chemikalia, gmo i konserwanty mnie odstraszają, ale czasem jak się nie ma gdzie iść ze znajomymi, to właśnie tam... osobiście, chyba jednak wolę KFC (bo lubię ostre jedzenie, nie słone... a w MC tylko McFlurry...). lepsze to niż wódka/piwo, wg mnie ;D.
  • co ty gadasz lepiej sie napić :D
  • wiem gdzie się skalada propozycje,lecz piszę na forum bo mam nadzieje,że więcej osob się dolączy.
    a więc proszę o zważenie kanapek z kfc :) z mcdonalda były wazone,mimo,iż jest napisane na stronie,a także w tabelach w lokalu,a w kfc nie ma :(
  • http://www.kfc.de/naehrwertrechner wybierasz co chcesz i na dole pojawiaja sie wartosci ;)
    np zinger - 470.7kcal, b- 29.5, w-46.0, t18.9
    dobrze, ze nie lubie panierek to mnie do kfc nie ciagnie :D
  • Nigdy nie byłem w KFC i szczerze gdybym tam wszedł, to bym nie wiedział co wybrać, i pewnie skończyłoby się tak, że wyszedłbym :) Zresztą nie jadam smażonych, panierowanych rzeczy.
  • zaczynam się zastanawiać ile potrafiłam pochłonąć kalorii jednego dnia, skoro longer ma 500, a kilka lat temu to był pierwszy obiad :S
    epileptyk, z alko tylko wino :)
  • Jo wino nie dla mnie :D
    ds lepiej nie pytaj po prostu tego nie jedź :P
  • Nie no z alkoholem tez lepiej nie przesadzać ale czasem nie chce ale musze :/
  • tylko kulturalne spożycie a nie oblewanie mordy jak świnia!!
  • ja tylko wino półsłodkie, kolor obojętny. Nie mogę patrzeć na piwo ani na wódkę, chociaż się nie przepiłam, ani nie miałam żadnych problemów. Po prostu mnie nie bierze.
    Wiadomo, że nie chodzi o upicie się jak prosty człowiek.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/07/01 16:43
    Halo, halo proszę o powrót do tematu.
    Na temat alkoholi możecie podyskutować np. pod tymi linkami:
    http://www.ilewazy.pl/porcja-czerwonego-wytrawnego-wina
    http://www.ilewazy.pl/kieliszek-wodki
    http://www.ilewazy.pl/kufel-piwa
  • BaŁaMuTkA 2011/07/01 18:56
    uuu... ;D ileż to ma kcal
    jak to zobaczyłam to mówie dobraaa w koncu to fast food... ale jak zerknełam na te 35 gram to nie wiem czemu ale smiech mnie ogarnał ;D
  • tylko za dużo takich nie zjesz. ze dwa- trzy i koniec.
  • 2-3 i koniec? Bez przesady przecież to ma tylko 35g, tym się nie najesz... Znaam osoby jedzace w Kfc całe kubelki ;)
  • więcej panierki niż kurczaka, a w nią wsiąka tłuszcz, tak myślę ;p
  • nie chcę nawet myśleć w jakim tłuszczu to jest smażone :S
    Haruka, biorąc pod uwagę, że to ma panierkę i mnóstwo tłuszczu nie da się zjeść za dużo. Ja nie jestem w stanie zjeść 100g gotowanej piersi kurczaka.
  • A ja jem bez problemu pól kilo smazonej bez tłuszczu :)
    Co do tłustych dań to wyobraz sobie, ze mój ojczym jak robi sobie "fasolke" to do jakiś 600-700g fasoli dodaje cała kostkę masła (200g!!!!) i to posypuje duuuuza ilością bułki tartej (tak,ze fasoli już praktycznie nie widać) i zjada naraz, wiec myśle, ze gdyby lubial kurczaka podolalby sam duzemu kubelkowi. Zreszta taki kubelek jest ulubionym "przysmakiem" mojego kolegi ;)
  • mają ludzie spust, nie ma co.
    nie wiem ile wchodzi do kubełka, ale potrzebowałabym miesiąca, żeby wszystko zniknęło ;)
  • @haruka, lecz co innego zjeść pół kilo piersi z kurczaka/indyka smażonej bez tłuszczu a co innego zjeść nasiąkniętą. Ja nawet mogę zjeść 1kg piersi z indyka smażonej na patelni grillowej ;) Zdarzyło się, że zjadłem nawet półtorej kilo heh.
  • jasne, ze jest roznica ;) tluste jedzenie strasznie "muli". zreszta nie lubie panierowanego miesa wiec napewno nie zjadlabym tyle tych poledwiczek, a raczej panierek z kawalkiem poledwiczki w srodku :]
  • haruka dzięki :D ale.. nie widzęp tam longera
  • Nigdy w KFC nie byłam i cieszy mnie to :) Niezbyt pociągają mnie te tłuste kurczaki, bleh... Niezbyt apetyczne. Już wolę tego całego MC raz w roku :]
  • uwielbiam! nie umiem sie oprzeć im gdy po zajeciach wpadam do galerii to i do kfc musze! w zyciu nie jadłam hot-dogów ani hamburgerów bo mnie obrzydzają ale tego kurczaka kocham! nic nie jest w stanie mnie do niego obrzydzić :P
  • katarzyna 2011/11/08 20:58
    Jeżeli tak wolicie MC to pwoiem wam, że jak tam cos zostaje to jest podawane na 2 dzień, panierowane ponownie i olej jest wymieniany tylko raz w poniedziałki. a w KFC gdy zostaje cos to pracownicy to biorą do domów.
  • pyszne są :) ale kaloryczne, sztuczne, niezdrowe.
  • "jak tam cos zostaje to jest podawane na 2 dzień, panierowane ponownie i olej jest wymieniany tylko raz w poniedziałki"

    Co za bzdury
  • z tym, że olej jest wymieniany raz na tydzień niestety muszę się zgodzić. Sama kiedyś pracowałam w MC- wymienialiśmy olej wtedy, kiedy zaczynał się robić mętny, trzeba było zbierać z wierzchu obrzydliwe i śmierdzące coś. Jednak to, że dania podawane są na 2 dzień to totalna bzdura. MC akurat zwraca na to uwagę. Wszystkie kanapki po upływie danego czasu trzeba wyrzucić, nie można ich nawet zjeść pracownikom.
  • Hahaha,
    gdyby był wymieniany tylko raz w tygodniu a nie kilka razy dziennie <3 moja praca byłaby krótsza i mniej brudząca a przez to przyjemniejsza!
    Pracuje w KFC i musze wam powiedzieć, że nie przywiązywałabym wagi do tego ważenia- wzięłam na posiłek 5 różnych striupsów i zapakowałam do domu, żeby zważyć. Tak jak sie spodziewalam-bo kilkaset dziennie przechodzi przez moje ręce- mają one masę niekiedy 2razy wiekszą jeden od drugiego! Ponadto ilość panierki jaka zostanie na polędwiczce też moze byc różna- niby panieruje się je 5 razy, wszytskie jednakowo, ale sami wiecie na pewno z doświadczenia w domu, ze nie wychodzą 2 jednakowe kotlety, czasami się przylepi wiecej a czasem mniej bułki tartej (panierka w KFC nie jest z bułki, ale zachowuje się podobnie)

    A tak BTW- w tabeli kcal restauracji jest podane 113kcal/ szt stripsa co potwierdza, że przyjęta przez KFC średnia masa jest inna niż ten zważony przez p. Izabelę
  • @Blania: mój komenatrz dotyczył McDonald's, bo tam pracowałam. O warunkach, w jakich sa sporządzane posiłki w KFC nic mi nie wiadomo:)
  • wątpie, zeby tak bylo w McD. Tez pracowalam, ale nie na kuchni wiec teoretycznie nie wiem jak kiedy i co ile wymieniają olej ale nie wydaje mi się to-znajac wszystkie inne standardy jakości i obslugi- możliwe.
  • moj chlopak pracuje w kfc, a ja uwielbiam ta kuchnie:) wiem ze bardzo kaloryczna ale czasami nie idzie sie oprzec... hmm panierowany kurczak podany z niskokaloryczna salotka (salata,ogorek,pomidor,papryka itp.) to prawdziwy przysmak:)
  • Mmmm uwielbiam te kurczaczki...
  • hahah tyle właśnie obstawiałam - ok 90 kcal :D
  • Zawsze uwielbiałam, ostatnio poszłam, wzięłam gryza i aż mnie zemdliło..nigdy więcej.! -.-
  • Jak pąłcę tyle w KFC za żarcie to wymagam żeby w tym kości chociaż nie było. A w tym syfie sa same kosci!
  • A ja wręcz uwielbiam wszystko co z KFC, za to nie znosze Mc. Donalda
    Grander, Londer, Twiiister <3 Moja miłość. Niespełniona ;(
  • Na stronie KFC widnieje 1 x Hot & Spicy Strips 110 kcal przy 4 szt daje 440 kcal a nie 370 kcal - 70 kcal to bardzo duża rozbieżność czy przy innych ważeniach też są tak duże rozbieżnosci jak w tym przypadku bo zliczanie kalorycznosći dnia wówczas mija się z celem gdyż nie daje miarodajnych wyników
  • Ważenie sprzed 3 lat mogło się coś zmienić. ;) więcej panierki dają albo zmiana techniki smażenia. Co do samego KFC zaciekawiony czym to ludzie się tak zachwycają raz poszedłem, nic specjalnego.

    @ewadzi 70 kcal to niewielka rozbierzność, tak naprawdę wachania rzędu 200 kcal dziennie to normalna rzecz przy danych orientacyjnych. Wyliczanie co do jednostki mija się z celem i w gruncie rzeczy jest praktycznie niemożliwe.
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2014/06/16 00:09
    @ewadzi: Wartości odżywcze są zawsze wartościami średnimi. Co to oznacza w tym przypadku? Na przykład to, że kawałki nie są identyczne, są i większe i mniejsze, mają różną ilość panierki, itp. Oczekiwanie idealnego rezultatu było by naiwne.

    Zważyliśmy ten kawałek ze zdjęcia i masa (a w konsekwencji wartości odżywcze) jest podana dla niego konkretnego, ale wahania mogą być tu spore (tak jak są różnice między wielkością kawałków).

    > 70 kcal to bardzo duża rozbieżność

    Przy ponad 400 kcal jest to standardowa rozbieżność wynikająca z natury produktów spożywczych. Wahanie do kilkunastu procent (ale również i więcej - zależy od produktu) są czymś normalnym i są dziesiątki czynników wpływających na końcową wartość odżywczą. Przecież wystarczy więcej/mniej panierki, inna temperatura tłuszczu wpływająca na jego wchłanianie do panierki, różnice w masie piersi z kurczaka (czy jej zawartość wody co wpłynie na wartości w przeliczeniu na 100 g) i już końcowe wartości będą inne.

    Przy większej próbie wartości mogą być zbliżone do wartości podanych przez producenta (ale nie muszą), ale przy pojedynczym zakupie nie ma opcji, żeby określić wszystkie rozbieżność i trzeba to po prostu zaakceptować.

    W warunkach domowych NIGDY nie wiesz dokładnie ile energii dostarczy dany kawałek, każdy by trzeba laboratoryjnie badać i uwzględniać przy tym indywidualne cechy Twojego organizmu (i rzeczywistą energię wynikającą z trawienia). Oczywiście w praktycznym, codziennym szacowaniu nie ma to znaczenia, o czym więcej poniżej.

    Tutaj link dotyczący prawnie zdefiniowanych tolerancji wartości wartości odżywczych, które będą obowiązywały w momencie wejścia w życie nowego rozporządzenia Unii Europejskiej dotyczącego wartości odżywczych: https://db.tt/e4HGarz1 (źródło, str. 10). Jak widać tolerancja dla witamin może dochodzić do 50%! a dla białek, tłuszczu i węglowodanów wynosi 20% lub więcej (bo dla wartości poniżej 10 g tolerancja jest liczbowa). Co ciekawe sam fakt wykroczenia wartości odżywczych poza podane zakresy tolerancji nie musi być jednoznaczny z sankcjami dla producenta, bo trzeba uwzględnić: https://db.tt/lo32pQxk

    Skoro producenci i wytwórcy żywności mają tak zdefiniowane zakresy (co oczywiście wynika z właściwości produktów spożywczych i nie wzięło się znikąd) to jak Ty jako konsument chcesz liczyć te wartości z dokładności do pojedynczych jednostek? (odpowiedź: takie liczenie nie ma sensu, bo nie przybliża do "prawdziwego" wyniku ze względu na dopuszczalną tolerancję).

    > czy przy innych ważeniach też są tak duże rozbieżnosci jak w tym przypadku bo zliczanie kalorycznosći dnia wówczas mija się z celem gdyż nie daje miarodajnych wyników

    Oczywiście, że dokładne liczenie mija się z celem i to nie tylko na ilewazy.pl tylko ogólnie. Tak samo wartości rzeczywiste mogą odbiegać od podawanych liczb, ale jest to normalne (i nie wyklucza ich przydatności), to po prostu cecha produktów spożywczych.

    Wartości odżywcze można tylko orientacyjnie szacować i używać ich jedynie jako pewnego punktu odniesienia ze świadomością ich natury. Możesz powiedzieć, że dzienny bilans to np. 2000 kcal ale nigdy nie będziesz wiedziała dokładnie czy jest 2100 kcal, czy może 1800 kcal i w praktyce nie ma to większego znaczenia. Przyjmując jakiś punkt odniesienia wynikający z liczb i obserwując swój organizm w dłuższej perspektywie czasowej (dokonując zmian w jadłospisie w zależności od założonego celu) i tak będziesz w stanie wyciągnąć wnioski i owszem liczby mogą być pomocne (bo pozwalają wychwycić większe różnice i trendy), ale bazowanie tylko na nich mija się z celem. Zdecydowanie ważniejsze są odpowiednie nawyki niż kilka kcal w jedną, albo drugą stronę (ważniejsza będzie decyzja, czy stripsy są najlepszym wyborem na dany posiłek, niż to czy mają 400 kcal, czy może 440 kcal).

    Liczenie z dokładnością do pojedynczych kalorii jest stratą czasu, bo za dużo jest zmiennych wpływających na wynik końcowy. Co z tego, że policzysz sobie dokładnie tak jak podaje KFC 4 stripsy na 440 kcal, skoro osoba je przygotowująca np. dała więcej panierki i zostawiła na dłużej przy smażeniu, przez co bardziej nasiąknęły tłuszczem i są w rzeczywistości bardziej kaloryczne?
  • TwiggyEM 2014/12/07 08:00
    Mam 30 lat i kilka dni temu pierwszy raz zjadłam posiłek w KFC. Byłam w podróży służbowej, pociąg opóźniony kilka godzin, KFC jedyna opcja na cokolwiek do jedzenia. Zamówiłam coś co miało być piersią kurczaka. Okazało się jakimś obrzydliwie tłustym ulepkiem oklejonym wielką warstwą dziwnej paniery. Tłuszczu było w tym więcej niż w golonce i po dwóch gryzach rozbolał mnie żołądek. Nie mam pojęcia jak takie jedzenie mogło zyskać ogromną popularność. Smakowo, jest dosłownie na granicy zjadliwości...

    W przypadku wspomnianej sytuacji, a piszę to jako pracownik służby zdrowia, polecam "zalać" się kawą, czy nawet sięgnąć po kawałek czekolady... Jedno z najgorszych doznań kulinarnych ever...

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę