Odpowiedzi: 18

1. ola says:

   2010/10/05 at 18:02

   a liczba kalorii w 100gramach też dotyczy ryżu po ugotowaniu????

   Proszę o szybką odpowiedź…
2. ola says:

   2010/10/06 at 07:01

   Ile kalorii ma 1 torebka ryżu brązowego po ugotowaniu? ważące przed ugotowaniem 100g?
3. izabela says:

   2010/10/06 at 10:46

   Olu, odpowiedź na Twoje pierwsze pytanie brzmi: tak.
   Odpowiedź na drugie pytanie: 322 kcal.
4. Paula says:

   2011/01/23 at 10:08

   Czyli cała torebka ugotowanego brązowego ryżu ma 322 kcal ?
5. emma says:

   2011/01/23 at 11:40

   Tak.
6. ola (inna) says:

   2011/01/23 at 19:28

   o to malutko, ja tam calej torebki nigdy zjesc nie moge zjadam pol zawsze, a ryz zdrowy… jutro do sklepu :)
7. bronek says:

   2011/03/15 at 10:08

   Jak te wartości mają się do zawartych w tym linku? Gdzie jest błąd? http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Ry%C5%BC-naturalny-br%C4%85zowy-%28po-ugotowaniu%29-Sonko.html
8. izabela says:

   2011/03/15 at 10:28

   @bronek: wszystkie zamieszczone na ilewazy.pl ugotowane ryże, kasze, makarony itp… zostały zbadane przeze mnie empirycznie. Co to oznacza? pod uwagę brałam czas gotowania zalecany przez producenta na opakowaniu i przeliczałam z wartości dla suchego produktu. Ryże podczas gotowania powiększają swoją objętość od 2,5 do 3,5 raza (najczęściej dietetycy uśredniają do 3). W przypadku powyższego ryżu – zwiększył on swoją objętość 2,5 raza. Według informacji z linka wynika, że 5,7. W przypadku ryżu brązowego jest to niemożliwe. Jeżeli w dalszym ciągu nurtuje Cię ta informacja – zadzwoń proszę do serwisu konsumenta Sonko.
9. LadyFit says:

   2011/04/11 at 14:46

   Z moich skromnych wyliczeń wyszło, że i łyżka ma ok 20 kcal, prawda to?
   Bo skoro: 100g – 129kcal
   To: 15g – 19,35kcal
   ;)
10. Izabela says:

    2011/04/11 at 15:03

    @LadyFit: dokładnie :) Ta prosta proporcja jest bardzo pomocna przy tego typu i podobnych obliczeniach.
11. Aron says:

    2011/08/15 at 18:51

    Przepraszam, ja też się gubię… zadam do pytanie tutaj, dotyczyć będzie zarówno białego i brązowego ryżu, kupuję i ten i ten, chociaż częściej powinienem brązowy, ale… na chłopski rozum – w takiej szklance mieści się jedna torebka wyjęta z pudełka sonko, tak? W sensie jak ugotuje jedną torebkę to wyjdzie mi właśnie taka porcja ugotowanego ryżu o kaloryczności w granicach 190, a nawet mniej, bo ja nie lubię solić ryżu ani makaronu. Z drugiej strony mogę poświęcić jedną torebkę przy jakiejś okazji i zobaczę, ile to będzie :)
12. Grzesiek says:

    2011/08/16 at 10:59

    A czy ryż ten nie ma ~80g węgli na 100g ?
13. Izabela says:

    2011/08/31 at 11:07

    @Aron: w tym przypadku, ryż brązowy podczas gotowania zwiększył swą objętość 2,5 x. Woreczek brązowego ryżu przed gotowaniem waży 100 g, ale po ugotowaniu ważyć będzie ok. 250 g (biorąc pod uwagę czas gotowania podany przez producenta). Czyli zapełnilibyśmy nim prawie 2 powyższe szklanki (dokładniej 1,8).
    “W sensie jak ugotuje jedną torebkę to wyjdzie mi właśnie taka porcja ugotowanego ryżu o kaloryczności w granicach 190, a nawet mniej, bo ja nie lubię solić ryżu” nie rozumiem, co miałeś na myśli ? że sól zwiększy kcal ?
    @Grzesiek: obliczenia są prawidłowo wykonane, przeczytaj wszystkie powyższe komentarze. Około 80 g węglowodanów posiadają suche ziarenka ryżu brązowego http://www.ilewazy.pl/szklanka-ryzu-brazowego lub około 250 g ugotowanych powyższych ziaren.
14. pami77 says:

    2012/01/13 at 22:32

    Mam pytanie , czy ryz brazowy jest bardziej kaloryczny niz bialy, bo z panstwa obliczen wyglada na to ze tak??
15. crx says:

    2012/01/13 at 22:38

    @pami77 Szklanka ugotowanego brązowego ryżu waży więcej niż szklanka ugotowanego białego ryżu.
16. pola says:

    2012/05/08 at 21:55

    tak ryż brązowy ma więcej kalori.( łyzka stoława białego ryżu to 15 kcal, a brązowego ok.19 kcal, więc róznica jest niewielka, ale brązowy ryż jest dużo zdrowszy.:)
17. Izabela says:

    2012/05/16 at 20:20

    @pami77: “czy ryz brazowy jest bardziej kaloryczny niz bialy, bo z panstwa obliczen wyglada na to ze tak??”
    Dobra rada dla Ciebie i wszystkich pozostałych użytkowników: kcal nie są głównym miernikiem podejmowania decyzji o wyborze żywności. Patrzymy głębiej w produkt, analizujemy jakie składniki zawiera, jakie korzyści wniesie dla organizmu itd…
18. Aron says:

    2012/05/21 at 21:53

    Jaka była waga przed ugotowaniem?