Muesli z mlekem

Porcja musli (5 łyżek) "Letnia pokusa" ze szklanką mleka 2% tł. waży 280g.

  100g na zdjęciu (280 g)
Energia 116 kcal 325 kcal
Białko 4,8 g 13,4 g
Tłuszcz 4,1 g 11,5 g
Węglowodany 15,1 g 42,3 g
Błonnik 1,3 g 3,6 g

Muesli z mlekem kalorie w 100g: 116kcal

Zobacz więcej: porcja 250g mleko musli

Ostatnia aktualizacja: 2016.06.23

Ważenie dodano: 2009.12.16 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Producent: Lubella

Mamy 10 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • idorotka 2010/03/07 22:37
    Czy tu nie ma błędu? Skoro porcja muesli= 50g, to czy standardowa szklanka mleka nie równa się przypadkiem 250ml=250g mleka?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/03/08 13:03
    Zapewniam, że w powyższym przykładzie nie ma błędu. Do obliczeń uwzględniłam standardową ilość mleka nalewaną do szklanki przez większą część osób (230g). W podanym przeze mnie poniżej linku wprawdzie znajduje się inna zawartość tłuszczu, ale proszę spojrzeć na gramową zawartość mleka w szklance o pojemności 250ml.
    http://www.ilewazy.pl/szklanka-mleka-1-5
    Generalnie, niewiele osób nalewa mleko do całkowitego napełnienia szklanki (otrzymując 250g), tak, że po zapełnieniu jej "po czubek" ciecz ulega łatwemu rozlaniu.
    Powyższe ważenie, jest moją propozycją podania płatków z mlekiem. Jeżeli mamy ochotę zmienić proporcje, to należy wpisać przy interesującym nas produkcie (musli, mleko) wartość spożytej ilości do kalkulatora i po zsumowaniu uzyskamy odpowiednią ilość kcal.
    Pozdrawiam
    Izabela
  • Nigdy bym się nie najadła tak małą ilością muesli i mleka...
  • ja najadam się dwiema łyżkami musli na wodzie, czasem dodaję łyżkę mleka... zawsze to mniej kcal jak bez mleka ;]
  • a ile miałaby kalorii taka wersja tylko z pół szklanki mleka 0,5%?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/08/12 14:14
    Marto, w przypadku tego typu zastanowień, idealnie sprawdza się kalkulator kalorii:
    W tym konkretnym przypadku: w wyszukiwarce wpisujesz mleko 0,5 %, w wartościach odżywczych wybierasz "pół szklanki (115g)", klikasz "+ do kalkulatora", następnie wyszukujesz płatki "Letnia Pokusa", postępujesz w analogiczny sposób i ... masz gotowe rozwiązanie :)
  • ja am bym w życiu nie zjadła takie ilości na jeden posiłek :) co najmniej na pół :)
  • przeciez na dobra sprawe tam jest tylko pol szkladnki muesli, a reszta to mleko :|
  • To jest raczej mleko z muesli...
  • E tam, gotując owsiankę, też daje się płatki i mleko w proporcjach objętości 1:2. Muesli się nie gotuje i dlatego wygląda jak wygląda.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę