Ile waży?

Fotograficzny przelicznik wag
przydatny przy gotowaniu i dietach

Ilość ważen: 1717 - codziennie przynajmniej jedno nowe

Ryż brązowy

Szklanka ryżu brązowego waży 180g.

Producent: Sonko


Wykres źródeł energii ładowanie wykresów pomoc do wykresów

Źródła energii Skład produktu

Wartości odżywcze w 1 szklance ładowanie opcji przeliczania 

 w 100gw 1 szklance (180g)
Energia 322kcal 580kcal
Białko 7.1g 12.8g
Tłuszcz 1.9g 3.4g
Węglowodany 76.8g 138.2g
Błonnik 8.7g 15.7g
Czas potrzebny do spalenia energii z porcji na zdjęciu

drukuj

Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl

Ryż brązowy - kalorie w 100g: 322kcal. Zobacz więcej: , , , , dodano: 23.02.2010

Podobne ważenia:
Szklanka ugotowanego ryżu brązowego Szklanka płatków z ryżu brązowego Szklanka ryżu Basmati Szklanka ryżu dzikiego Szklanka ryżu jaśminowego pełnoziarnistego

Odpowiedzi: 5

  1. Natalia says:

    słyszłam , ze ryż brażowy jest łatwostrawny , to dlaczego aż tyle ma kcal ? ; (

  2. jo says:

    Natalia, ugotowany ma mniej, bez paniki http://www.ilewazy.pl/szklanka-ugotowanego-ryzu-brazowego :D

  3. Izabela says:

    @Natalia: wartość energetyczna powyższego produktu zależna będzie od jego składu chemicznego oraz z budowy ziarna. Kcal nie decydują o tym, czy produkt należy zaklasyfikować do złych bądź dobrych :)
    Lekkostrawnosć też będzie zależna od tego, czy jest to ryż oczyszczony czy posiada zewnętrzną łuską zawierającą dość sporą zawartość błonnika.
    Myślę również, że spożywasz jednorazowo znacznie mniejszą ilość, niż ta ze zdjęcia.

  4. emilka says:

    zawsze myślałam, że ryż brązowy i pełnoziarnisty to jest to samo ale zrobiliście dwa ważenia więc jednak czymś się różnią? który jest zdrowszy?

  5. Izabela says:

    @emilka: przeczytaj proszę moją odpowiedź, która znajduje się w tym komentarzu: http://www.ilewazy.pl/szklanka-ugotowanego-ryzu-pelnoziarnistego#comment-11492

Opinie na temat: Szklanka ryżu brązowego



Maciej i Izabela - autorzy strony

Czytaj bloga autorów ilewazy.pl

napisz do nas

Ostatnie komentarze

2012/05/23 20:42 do wpisu:Szklanka mleka 3,2%
Mimi: Ponawiam pytanie
2012/05/23 20:17 do wpisu:Udko z kurczaka
pola: a jak będzie z tą górną częścią tzw.pałką czy tam tez część niejadalna (kości) wynosi 30% wagi czy mniej?
2012/05/23 19:32 do wpisu:Baton Bounty
Ivona: I’m ♥ it ;D
2012/05/23 19:26 do wpisu:Porcja surówki colesław
negra: i tak ta przedstawiona ma mało kalori biedronkowa firmy maga 100 kcal w 100 gr
2012/05/23 18:25 do wpisu:Łyżeczka serka śmietankowego Philadelphia
agnieszka: od niedawna prawie w każdym sklepie widzę tę Philadelphię z Milką ;) całkiem...
2012/05/23 17:49 do wpisu:Baton kinder bueno
UnhappyHippie: a ja się chyba nigdy nie zdecyduję które wolę, ale w sumie co za różnica skoro oba są...
2012/05/23 17:06 do wpisu:Porcja surówki colesław
Wiera: Nie, noe. majonez jest ciężkostrawny :) No i surowizna tez, więc można się źle czuć. ja nie lubię...

Przeglądaj zważone produkty

Według jednostek:

Często ważone:

Kategorie specjalne: