Szklanka sezamu waży 150 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 szklance
| w 100g | w 1 szklance (150g) | |
|---|---|---|
| Energia | 632kcal | 948kcal |
| Białko | 23.2g | 34.8g |
| Tłuszcz | 59.9g | 89.9g |
| Węglowodany | 10g | 15g |
| Błonnik | 7.9g | 11.9g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







Rany, jaka bomba kaloryczna! Ale podobno zdrowy. Mnie odrzuca zapach, zwłaszcza sezamowego oleju- w dzieciństwie miałam na niego alergię.