Ile waży?

Fotograficzny przelicznik wag
przydatny przy gotowaniu i dietach

Ilość ważen: 1715 - codziennie przynajmniej jedno nowe

Sezam

Łyżka sezamu waży 10 g.


Wykres źródeł energii ładowanie wykresów pomoc do wykresów

Źródła energii Skład produktu

Wartości odżywcze w 1 łyżce ładowanie opcji przeliczania 

 w 100gw 1 łyżce (10g)
Energia 632kcal 63kcal
Białko 23.2g 2.3g
Tłuszcz 59.9g 6g
Węglowodany 10g 1g
Błonnik 7.9g 0.8g
Czas potrzebny do spalenia energii z porcji na zdjęciu

drukuj

Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl

Sezam - kalorie w 100g: 632kcal. Zobacz więcej: , , , dodano: 30.04.2010

Podobne ważenia:
Łyżeczka sezamu Szklanka sezamu Łyżka maku Łyżka nasion dyni Łyżka słonecznika łuskanego

Odpowiedzi: 7

  1. Noli says:

    swietne na przeczyszczenie ale sezamki lepsze 1 sezamek ma 34 kalorie :D

  2. xyz says:

    sezamki mają cukier i różnego rodzaju polepszacze

  3. izabela says:

    Do produkcji sezamków naturalnych, oprócz ziarna sezamowego wykorzystuje się cukier, który może być używany pod postacią sacharozy, ale również miodu, syropu skrobiowego,syropu ryżowego, fruktozy, isomaltu, cukru trzcinowego itp. Wydaje mi się, że nie ma jeszcze na rynku sezamków z polepszaczami, aczkolwiek ze względu na duży udział węglowodanów prostych, radziłabym spożywać je bardzo sporadycznie.

  4. Szpetot says:

    A ja zastanawiałam się nad jedzeniem filetów z kurczaka smażonych ale nie w bułce tartej tylko właśnie w sezamie, czy to dobry pomysł?

  5. Blanka says:

    więcej kcal i tłuszczu ale na pewno i wartości odżywczych,. tylko w samym sezamie to CI sie chyba nie uda zrobić panierki, chyba musi być częściowo mąka lub bułka

  6. Agnieszka says:

    nie – moze byc miód + sezam = sama robie takie polaczenie i chyba dodaje do tego cytryne … ale teraz nie jestem pewna ;p

  7. ewelinakop1206 says:

    Jadłam schabowe panierowane w sezamie i były nawet dobre. Moja znajoma robi też panierke z sezamu do karpia i innych ryb, co dla mnie jest paskudne w smaku strasznie tłuste

Opinie na temat: Łyżka sezamu



Maciej i Izabela - autorzy strony

Czytaj bloga autorów ilewazy.pl

napisz do nas

Ostatnie komentarze

2012/05/22 18:42 do wpisu:Łyżka jogurtu naturalnego
senowa: jak jestem na diecie, jem jeden jogurt naturalny dziennie. “tolę” z biedronki. 250...
2012/05/22 18:41 do wpisu:Porcja płatków Frutina
karolina: Jest to dość stary artykuł, dlatego zadaję to pytanie. Na opakowaniu płatków pisze, że płatki...
2012/05/22 18:38 do wpisu:Łyżka startego żółtego sera
senowa: a ja nie lubię sera w takiej zwykłej postaci. na kanapce – nie zjem. odruch wymiotny. jest...
2012/05/22 18:16 do wpisu:Łyżka startego żółtego sera
Suzie: Dziwi mnie to, że niemal większość osób z ED na tym portalu jest świadoma swojej choroby, a i tak...
2012/05/22 17:36 do wpisu:5 galaretek o smaku owocowym w cukrze
emilia883: o dżizas, nigdy tego nie lubiłam pamiętam, w sensie jako dziecko. teraz nie wiem,...
2012/05/22 16:52 do wpisu:Garść nerkowców
AstaManiana: nie ma czegoś takiego jak nieprażone orzechy ziemne, więc na próżno Ci szukać. Orzechy ziemne to tak...
2012/05/22 16:39 do wpisu:Kawałek udźca z indyka bez skóry
epileptyk/w klinice:((: moja mama zawsze na nim gotuje rosół:)))uwielbiam moge jesc samego ale...

Przeglądaj zważone produkty

Według jednostek:

Często ważone:

Kategorie specjalne: