Łyżka prażonych bez tłuszczu i soli orzechów laskowych waży 15 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 łyżce
| w 100g | w 1 łyżce (15g) | |
|---|---|---|
| Energia | 646kcal | 97kcal |
| Białko | 15g | 2.3g |
| Tłuszcz | 62g | 9.3g |
| Węglowodany | 18g | 2.7g |
| Błonnik | 9.4g | 1.4g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl






