Szklanka kaszy jęczmiennej pęczak

Kasza jęczmienna pęczak

Szklanka kaszy jęczmiennej pęczak waży 180 g.

  100g na zdjęciu (180 g)
Energia 334 kcal 601 kcal
Białko 8,4 g 15,1 g
Tłuszcz 2,0 g 3,6 g
Węglowodany 74,9 g 134,8 g
Błonnik 5,4 g 9,7 g

Kasza jęczmienna pęczak kalorie w 100g: 334kcal

Zobacz więcej: 180g szklanka kasza jęczmienna pęczak

Ostatnia aktualizacja: 2016.10.26

Ważenie dodano: 2011.01.04 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 3 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • Dlaczego kasza jęczmienna pęczak ma mniej błonnika pokarmowego niż kasza jęczmienna perłowa? Z góry dziekuje za odpowiedź.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/02/15 10:11
    @ciekawy: obie kasze mają zbliżoną do siebie zawartość błonnika: http://www.ilewazy.pl/szklanka-kaszy-jeczmiennej. A dlaczego wartości są takie, a nie inne ? Ilość błonnika będzie zależna od rodzaju ziarniaka, metody przeprowadzonych badań itd... Poza tym, nawet spożywając zważoną kaszę pęczak nie mamy pewności, czy będzie zawierać 5 czy 6 czy 7 g błonnika / 100 g. Zapewne będzie mieścić się w tych granicach.
  • Rozumiem, dziękuję za odpowiedź :)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę