Mc Wrap Grillowany Kurczak waży 240 g.
Producent: Mc Donalds
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (240g) | |
|---|---|---|
| Energia | 175kcal | 420kcal |
| Białko | 10.8g | 25.9g |
| Tłuszcz | 5g | 12g |
| Węglowodany | 21.6g | 51.8g |
| Błonnik | 0.8g | 1.9g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl
Podobne ważenia:
A jak to możliwe jeżeli, z tego, co pamiętam, producent na swojej stronie podaje, że ma ona około 500-600 kcal?
W tabeli wartości odżywczych McDonalds’a podane są takie watrości:
McWrap Chrupiący Kurczak: 550kcal
McWrap Grillowany Kurczak: 420 kcal
McWrap Wołowina: 540 kcal
Więc może chodziło Ci o Chrupiącego Kurczaka, który niestety jest najsmaczniejszy i najbardziej kaloryczny.
Czy jest to McWrap z sosem?
przeciezz to zwykly kurczaczek grilowany w naslesniku i tyle kcal ma :(
tylko kochanie “cooooo” ten “zwykły naleśnik” jest zrobiony na wodzie mącce i smalcu ;p
a kurczak w panierce, i to nie raz zmaczany o oleju, tylko kilka razy olej panierka olej panierka – dzieki czemu jest taki chrupiący. a to ma mega kcal
nie w panierce, bo to grillowany kurczak. zwykle kupuję tę tortillę, ale proszę, żeby nie dodawano do niej sosu… dlatego zastanawiam się, czy te kalorie to sam placek i kurczak, czy wliczyliście sos również?
taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaak, czekam na to od ponad pół roku :DD
TAK TAK TAK TAK TAK
DZIĘKI DZIĘKI DZIĘKI
:d
@Ola: Była to standardowa tortilla, więc jeśli w takowej jest sos (coś tam wypływa na zdjęciu, więc pewnie jest :) to nasza wartość odnosi się do tortilli z sosem.
sos w tortilli ma nie tak wiele kcal (jest go stosunkowo mało).
sam naleśnik do tortilli ma 280 kcal (jest grubszy i większy niż tradycyjny
kurczak ok 120 kcal
więc sie wszytsko zgadza- do tego warzywka i sosik. nic dziwnego
zauwazcie, ze w 240g jest tylko 12g tluszczu.
bialka w miare ok,chociaz moglo by byc wiecej,
wegli 50g wiec znosnie
zjadl bym to jako posilek potreningowy
A tłuszcze trans? Konserwanty? Jak możecie to jeść? Naprawdę nie tylko kalorie się liczą!!
jezus jak świetnie nie wierzę że ma aż tyle białka tzn wiem że kurczak nawet w maku musi mieć białko ale byłam pewna że spojrzę na wykresik i zobacze coś w stylu 55% tłuszcz 35% węgle i 10% białko . w sumie myślę że jeśli chodzi o menu mcdonalds’a to najlepszy wybór (nie wliczając oczywiście sałatek )
ta, na pewno grillowany. podlewany wiadrem oleju ;]
ten kurczak 120 kcal. nigdy. sprawdź poprzednie ważenia. ten kurczak ma hoho i jeszcze więcej. a sama łyżka sosów dodawanych do takich specyfików ma ponad stówkę.
@ nunna: podważasz prawdziwość informacji podawanych przez producenta? No to muszę Cię rozczarować, iż jesteś w błędzie, gdyś po pierwsze byłoby to niezgodne z prawem, a po drugie: dlaczego ma to być nieprawdą? Przypatrzmy się temu bliżej:
-mięso: jest w 100% grillowane. Miałam styczność z kuchnią angielską w restauracji, gdzie wszystko praktycznie jest smażone (nawet pieczarki i cebula są panierowane i kąpane w litrach oleju), jednak jak w menu było napisane “grillowane”, to faktycznie było to przyrządzone na grillu bez dodatku tłuszczu. Tak też jest w tym przypadku. Skoro białko w całym McWrapie wynosi ok. 25g (a 200-gramowa surowa pierś z kurczaka ma 43g białka i 200 kcal, więc bierzemy z tego połowę), to mięso ma 100 kcal
- torilla: jest ona faktycznie grubsza niż tradycyjny naleśnik, jednak przypomina mi wyglądem torille, które sama używam w kuchni. Ważą one ok. 60-65g, wyglądają dokładnie tak jak na zdjęciu jeśli chodzi o grubość i wielkość (po zawinięciu wychodzi takiej wielkości wrap) i mają one 170-190 kcal
- do tego dochodzą warzywa, których kaloryczności nie powinniśmy przyjmować jako więcej, niż 40
..ile mamy w sumie? 330 kcal. Do 420 kcal brakuje 110 i uważam, że nie więcej niż tyle może mieć sos.
Dla przykładu: porcja najzwyklejszego sosu pieczeniowego (ciemnego, jasnego..etc.) ma 40-50 kcal. Zapewniam, że sos z McDonald’s nie jest jakimś bardzo wyszukanym sosem z wysokoprocentową (drogą) śmietaną tylko prosty sos w proszku. A to, że jest gęstszy i jest go więcej, niż podają w porcji pieczeniowego powoduje, że jego kaloryczność wychodzi 2-3 razy większa.
Myślę, że jeśli pomyliłam się w jakichś obliczeniach, to o niewiele :). Pozdrawiam i mam nadzieję, że pomogłam.
rany , wybacz. ;]
sos z McD nie jest w proszku muszę Cie rozczarować.pracowałam trochę-co prawda bardiej na kasie, ale widziałam co się w kuchni działo, się w chłodniach znajdowało. i sosy są w ogromnych beczkach (chyba po 10 l) i sie je nalewa do takich pistoletów specjalnych z których podczas robienia zawsze “kucharz” daje taką samą porcję (po prostu naciska na spust). Jak dla mnie to te obliczenia są wiarygodne.
A co do grillowania vs Smażenia- jeśli coś jest kurczakiem w MaCu i nie jest napisane “grillowany” tzn. ze jest smazony w głębokim tłuszczu (obok frytek, ciastek francuskich za 3 zł, ryb, serków camembert, ziemniaczków i innych sezonowych przysmaków)
a kotlety do hamburgerów, wieśmaków itp. rzeczywiście sa robione na “grillu”-kawał gorącej blachy, ale bez tłuszczu.
@ Blanka: nie powiedziałam wprost, że sos jest z proszku, tylko że jest w podobny sposób “wartościowy” i kaloryczny. To znaczy to miałam na myśli, może źle się wyraziłam ;).
Ups, faktycznie powiedziałam wprost, że używają sosu z proszku, mój błąd ;). W każdym razie miałam na myśli to, co powiedziałam: że jest on w podobny sposób “wartościowy” i kaloryczny.
sos jest na bazie majonezu i mieszanki jogurtowo-śmietanowej.
Jednak i tak uważam, majonezu nie mogło być tak wiele, by przekroczył on 110 kcal :). Hmm, bo gdyby był użyty majonez light – to w łyżce mieści się 120 kcal i 12g tłuszczu. Niecała łyżka + rzeczona mieszanka jogurtowo-śmietanowa może być równa ok. 110 kcal i 12 g tłuszczu (bo przecież w grillowanym kurczaku i warzywach go nie ma).
Cóż, jakby nie było: wartość odżywcza owego McWrapa jest wiarygodna. :)
z tego co mi się wydaję, ten mc wrap zawiera też ser :]
Nawet jeśli ma tyle kalorii, to można się tym nieźle najeść i sobie zapchać żołądek na sporą część dnia jako obiad. Jak dla mnie ok :)
z calego zarcia mcdonalda chyba to jest najkorzystniejsze
@ ola: typowo McDonald’sowych posiłków tak, ale według mnie najkorzystniejsze są ich sałatki, lody, kawy, soki czy.. jabłka :). Wszystko jest takie, jakim możemy spożyć w domu, ale McDonald’s słynie z fast foodów typu panierowany kurczak czy cheeseburger. Z tej kategorii tenże McWrap chyba będzie najlepszym wyborem. :)
Pani Izabelo wiem że już dawno nie macie tego wrapa, ale mogła by pani napisac (pokazac sie juz chyba nie da :)) z czego sie składał ten fast food (jakie warzywa, w jakiej ilesci, sos itp.)
Olu, nie mam pojęcia :)
Proponuję wejść na stronę producenta, tam zapewne znajdziesz te informacje.
od dwóch tygodni mieszkam u brata w anglii, jestem przerażona sposobem ich odżywiania i w ogóle ludzi wokół… prawie codziennie zabiera mnie na ‘obiad’ do mcdonalda ;o zamawia mi zawsze wrapa takiego jak ten, ale ostatnio poprosiłam bez majonezu. Tortilla ma prawie 200 kcal, kurczak jakieś 100, warzywa około 20-40, więc mogę przyjąć że bez majonezu mój posiłek ma nie więcej niż 350 kcal? uff…
@Zoraida
Doskonale cie rozumiem,. Ja jestem na wakacjach u cioci w Anglii. Poszlam raz do KFC z potrzeb fizjologicnzych, a tam same grubasy siedza i jedza jakies ociekajace tluszczem kurczaki czy cos nie wiem nie znam sie na tym, nie jadam czegos takiego. Inni to hamburgery potrafia jesc o 20 wieczorem, omg…
skład wrapa:
placek pszenny
sos majonezowy-10 ml
sos pikantny-20 ml
sałata-21 g
pomidor 2 plastry
ser żółty cheedar- 10 g
i mięso
tyle tylko że tam nikt nie stoi z wagą i nie odważa 21 gram, robi się na oko