Stek z halibuta wędzonego Grenlandzkiego waży 200 g. Ryba pozbawiona części niejadalnych waży 170 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 porcji
| w 100g | w 1 porcji (170g) | |
|---|---|---|
| Energia | 232kcal | 394kcal |
| Białko | 17.3g | 29.4g |
| Tłuszcz | 17.1g | 29.1g |
| Węglowodany | 0g | 0g |
| Błonnik | 0g | 0g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







Ojjj a wiec jednak ten wedzony halibut jest mega bardziej kaloryczny… Trudno wiecej go nie wezmę :/
Bez przesady… Raz na jakiś czas można zjeść…
Jeśli ktoś chce zostać anorektyczką odmawiającą sobie wszystkiego to droga wolna…
Ok jednak nie jest tak strasznie ;) myślałam poprostu, ze surowy ma o wiele mniej tłuszczu :]
Właśnie dostałam w prezencie taką ucztę. Na prawdę wart jest każdej kalorii! Polecam jak ktoś ma głód na rybę :)