Szprotki wędzone

5 szprotek wędzonych waży 65 g.

  100g na zdjęciu (65 g)
Energia 243 kcal 158 kcal
Białko 19,3 g 12,5 g
Tłuszcz 18,3 g 11,9 g
Węglowodany 0,0 g 0,0 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Szprotki wędzone kalorie w 100g: 243kcal

Zobacz więcej: porcja 65g wędzone szprotki

Ostatnia aktualizacja: 2015.11.06

Ważenie dodano: 2011.02.19 w kategorii Ryby i dania rybne

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 10 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • lekkajaklen 2011/02/20 13:59
    podobno szprotki to najbogatsze źródło wapnia :))
  • zdjęcie się nie wyświetla. tak samo jak przy jednej szprotce...
  • fuuuu raz w zyciu jadlam szprotki - nigdy wiecej
  • Buuu tyle kalori!!! a ja je tak uwielbiam :((((
  • ewgier : tak, ale zauważ że to są zdrowe tłuszcze i od ryby na pewno nie przytyjesz :)
  • a co z wnetrznosciami pelnymi kupy i tasiemca rybiego jak masz pecha?
  • ona_najedzona 2012/11/22 05:54
    @ jelito zauważ, że rybki na zdjęciu są patroszone, bez wnętrzności znaczy się, i bez kupy, i bez tasiemca. Dodatkowo bez węglowodanów, więc można jeść śmiało :)
  • szprotki na zdjęciu na bank nie sa patroszone i ale mozna je przeciez wypatroszyc, ja tez nie lubie jesc rybich flaczków, tym bardziej ze nie jem zadnego innego miesa poza rybim i i tak czuje sie z tym podle
  • MarrysiazKrakowa 2014/09/10 11:22
    To, ze w srodku pozostaje ich przewód pokarmowy, to wiem, ale czy to nam szkodzi?? W nim jest treść pokarmowa, to znaczy ze zjadamy paszę dla ryb? Czy to jest jakieś zagrożenie? I czy serio można złapać jakiegoś tasiemca? Warto zjadać te rybki, czy nie koniecznie?
  • szprotki to ryby morskie
    nikt ich paszą nie karmi
    są jednym z najzdrowszych pokarmów dla ludzi
    tłuszcze
    białko
    wystarczyy zjeść 5 sztuk dziennie aby nie przytyć a długo zachować młodość

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę