Cobia (rachica) wędzona waży 270 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (270g) | |
|---|---|---|
| Energia | 245kcal | 662kcal |
| Białko | 16.5g | 44.6g |
| Tłuszcz | 20.4g | 55.1g |
| Węglowodany | 0g | 0g |
| Błonnik | 0g | 0g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







gdzie takie cudo można kupić ? ile kosztuje ? jak smakuje ? proporcje B/T/W jak na rybę ma cudowne na low-carb. chyba tylko brzuszki z łososia mają lepsze
Ojjj ale tluscioch :O raczej sie ta ryba nie zainteresuje :P
@kaligula: praktycznie wszystkie rybki, które znajdują się na ilewazy.pl, zostały zakupione w nadmorskich miastach. Przez cały rok, co weekend jeździmy z Maciejem zrelaksować się nad morze i za każdym razem kupujemy rybki, oczywiście każdorazowo wypatrując coś nowego, żeby Wam zaprezentować :)
Osobiście ta rybka nie zachwyciła mnie smakiem… jakaś taka mdła… z tłustych zdecydowanie bardziej wolę halibuta, rozpływającego się w ustach.
W przypadku ceny – niestety nie pamiętam. Być może w okolicach 50 zł / kg.