Porcja usmażonych warzyw z kurczakiem

Usmażone warzywa z kurczakiem

Porcja usmażonych warzyw http://www.ilewazy.pl/porcja-usmazonych-warzyw-na-patelnie-nicea z kawałkami smażonego kurczaka (100 g) waży 300 g.

  100g na zdjęciu (300 g)
Energia 116 kcal 348 kcal
Białko 9,5 g 28,5 g
Tłuszcz 7,1 g 21,3 g
Węglowodany 3,5 g 10,5 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Usmażone warzywa z kurczakiem kalorie w 100g: 116kcal

Zobacz więcej: porcja 300g kurczak smażone warzywa

Ostatnia aktualizacja: 2014.11.21

Ważenie dodano: 2010.08.07 w kategorii Mięso, wędliny i dania mięsne

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 8 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • a jaka ilość tłuszczu i w ogóle na oliwie smażone czy na oleju?
  • Pysznie to wygląda :-)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/08/12 15:22
    Marta: do smażenia kurczaka oraz warzyw wykorzystałam po jednej łyżeczce oliwy z oliwek.
    Coma: i równie wspaniale smakuje :) Szybki, wartościowy obiad w zabieganym dniu.
  • Świetne ale pytanie jak sie to robi i ile czego zeb wyszła taka porcja:) jesli mozna bedzie smaczny obida w diecie 1000 kalorii
  • Cofam poprzednie pytanie weszłam juz sprawdziłam i na pewno wykorzystam :) bardzo fajna stronka naprawde super sprawa:))))))
  • jaka jest zawartosc kcal kurczaka w tym daniu?
  • Jest przecież napisane, że 100g.
  • Macieeeej... 2014/11/21 16:38
    Oliwy nie używa się do smażenia, traci wtedy swoje właściwości, do smażenia dużo lepiej sprawdza się olej rzepakowy.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę