Ile waży?

Fotograficzny przelicznik wag
przydatny przy gotowaniu i dietach

Ilość ważen: 1717 - codziennie przynajmniej jedno nowe

Usmażone warzywa na patelnię

Porcja usmażonych warzyw na patelnię Nicea waży 200 g.

Warzywa zostały usmażone na łyżeczce oliwy z oliwek.

Producent: D'aucy


Wykres źródeł energii ładowanie wykresów pomoc do wykresów

Źródła energii Skład produktu

Wartości odżywcze w 1 porcji ładowanie opcji przeliczania 

 w 100gw 1 porcji (200g)
Energia 54kcal 108kcal
Białko 1.9g 3.8g
Tłuszcz 2.8g 5.6g
Węglowodany 5.3g 10.6g
Błonnik 0g 0g
Czas potrzebny do spalenia energii z porcji na zdjęciu

drukuj

Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl

Usmażone warzywa na patelnię - kalorie w 100g: 54kcal. Zobacz więcej: , , , , dodano: 11.06.2010

Podobne ważenia:
Porcja warzyw na patelnię Nicea Porcja usmażonych warzyw z kurczakiem Porcja Karaibskich warzyw na patelnię z sosem Szklanka mixu warzyw strączkowych Porcja kalafiora

Odpowiedzi: 16

  1. justyska0405 says:

    Dziękuję ślicznie za odpowiedź:) Pozdrawiam!!!

  2. anna says:

    Zastanawiam się czemu te mrożone mają 0 błonnika?

  3. izabela says:

    Otóż producent nie zadeklarował błonnika na opakowaniu, a ja podczas obliczeń warzyw smażonych, posłużyłam się błonnikiem z innych warzyw mrożonych o podobnym składzie. Ale dla ścisłości wpisałam już w tą rubrykę 0.
    Izabela

  4. Magda says:

    a ja sie zastanawiam czemu mrozone maja mniej kalorii w 100 g niz te usmazone? wydaje mi sie ze powinno byc odwrotnie

  5. izabela says:

    Dodatek tłuszczu oraz odparowanie wody z warzyw mrożonych podczas procesu smażenia, powoduje zwiększenie wartości energetycznej dla 100 g wyrobu gotowego.

  6. jagodowa18 says:

    To na oliwie z oliwek można smażyć? Czytałam kiedyś, że ona nie nadaje się do tego.

  7. BaŁaMuTkA says:

    może głupie pytanie teraz zadam… ale cóż to za warzywko reprezentuje się na pierwszym planie ? ;)

  8. Ania says:

    czyżby karczoch ?

  9. BaŁaMuTkA says:

    zaciekawiło mnie ono… tak ładnie i dumnie się prezentuje hehe ;)
    szczerze powiedziawszy nigdy jeszcze się na takie cudeńko nie natknęłam :)

  10. haruka says:

    fajna jest ta mieszanka, ale ja ja robie na parze :P
    czemu porcja to tylko 200g?

  11. BaŁaMuTkA says:

    Parowar – piękna sprawa :))
    Uwielbiam wszystko co można na nim przyrządzić a takie warzywka mogłabym jeść i jeść mniam… ;]

  12. Izabela says:

    To cudeńko (celowo wystawiłam na pierwszy plan) to zielony kalafior odmiana – romanesco. Można też kupić ten kalafior z Bonudelle – samodzielnie występujący w paczce.

  13. haruka says:

    ja chyba widzialam kiedys taki jezowaty katafior do kupienia

  14. Izabela says:

    @haruka: jeżeli dołożymy do tych warzyw dodatek skrobiowy (np. w postaci kaszy, ryżu, ziemniaków, makaronu) oraz dodatek białka (np. mięso, ryba, ser), to dla większości osób taka ilość będzie wystarczająca. Ale oczywiście zawsze możemy dopasować sobie ilość do własnego zapotrzebowania :)

  15. haruka says:

    tzn. oczywiscie chodzilo mi o to, ze widzialam taki do kupienia jak normalny – cala glowke, ale byla podpisana jako brokul ;)
    dziekuje za wyjasnienie :) poprostu niedawno slyszalam, iz jedzenie duzej ilosci blonnika, tez szkodliwe i nie powinno sie wcale przesadzac z warzywami. Wydalo mi sie to raczej bzdura, ale jak zobaczylam te porcje to pomyslalam, ze moze cos w tym jednak jest.

  16. Filemonkowa says:

    smażone warzywa są po prostu genialne z żółtym serem :)

Opinie na temat: Porcja usmażonych warzyw na patelnię Nicea



Maciej i Izabela - autorzy strony

Czytaj bloga autorów ilewazy.pl

napisz do nas

Ostatnie komentarze

2012/05/23 14:03 do wpisu:Kiełbasa wieprzowa a’la kabanos
karolina: chwila cierpliwości, z pewnością Maciej szybko naprawi ten błąd ;)
2012/05/23 13:01 do wpisu:Szklanka ugotowanej kaszy gryczanej z warzywami
karolina: jakie tam warzywka producent dodał, jeśli można wiedzieć? :))
2012/05/23 12:14 do wpisu:Porcja surówki colesław
Dorota: @Patulineczka: nie chcę być odebrana, jako obrońca majonezu, ale to tylko żółtko i olej. Nic z czym...
2012/05/23 10:15 do wpisu:O wyborze produktów do zważenia słów kilka
Dorota: Zakochałam się w kalkulatorze. Rewelacyjnie sprawdzają się tu właśnie piętnowane...
2012/05/23 09:36 do wpisu:Kiełbasa wieprzowa a’la kabanos
dzasta1555: gdzie kalorie? dodatkowo brak zdjęcia…
2012/05/23 09:33 do wpisu:Łyżka surówki colesław
dzasta1555: Czy ta surówka przypadkiem składem nie przypomina surówki ” rarytasek” ?
2012/05/23 08:52 do wpisu:Porcja surówki colesław
Patulineczka: Mam złe wspomnienia… Kiedyś zjadłam takie małe pudełeczko i tak mi było niedobrze chyba...

Przeglądaj zważone produkty

Według jednostek:

Często ważone:

Kategorie specjalne: