Kiełki brokuła

Łyżka kiełków brokuła waży 8 g.

  100g na zdjęciu (8 g)
Energia 57 kcal 5 kcal
Białko 5,0 g 0,4 g
Tłuszcz 0,0 g 0,0 g
Węglowodany 6,8 g 0,5 g
Błonnik 3,9 g 0,3 g

Kiełki brokuła kalorie w 100g: 57kcal

Zobacz więcej: łyżka 8g kiełki brokuła

Ostatnia aktualizacja: 2015.08.15

Ważenie dodano: 2011.01.22 w kategorii Warzywa i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 10 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/01/23 10:04
    Dane do wartości odżywczej powyższych kiełków, zaczerpnęłam od firmy California Sprouts LLC.
  • zastanawia mnie, czemu wartość energetyczna tych kiełków tak bardzo różni się od kiełków na patelnię (http://www.ilewazy.pl/lyzka-kielkow-na-patelnie)?
  • [nick usunięty - wulgaryzmy] 2011/04/27 16:26
    @Macka
    bo te kiełki to kiełki tylko brokuła, a tamte to kiełki cieciorki, fasoli mung, soczewicy. Poza tym tamta łyżka waży więcej
  • Dzisiaj zasmakowałam pierwszy raz kiełków brokuła i jestem zachwycona! Są dość ostre, nie wiem dlaczego ale przypominają mi w smaku troszkę duszoną cebulkę. Jadłam je same, bez żadnego dodawania do sałatek i powiem szczerze, że świetnie sprawdzają się, gdy nie ma się "zajętych rąk" i aż nosi żeby coś przegryźć. Wtedy powolutku, kiełek po kiełku... :)
  • neutrino, w biedronce :)
  • Potwierdzam, 2,99 zł za całe opakowanie, są bardzo ubite w pojemniczku i wystarcza ich za całe mnóstwo kanapek, sałatek itd. I jem je dłużej niż jest napisane na opakowaniu (trzeba spożyć chyba w ciągu 2-3 dni a u mnie zawsze stoją dłużej i są ok.
  • Kupiłam dzisiaj zobaczymy czy bedą mi smakowały :)
  • Uwielbiam wszelkiego rodzaju kiełki, a te to moje ulubione! Dodaję je do wszystkiego co możliwe :D
  • Dobre są, chrupiące i lekko pikantne w smaku. Znajoma zrobiła kiedyś na urodziny sałatkę: mix sałat, czerwona papryka, ser feta, kiełki brokuła i przyprawy; polecam! :)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/08/15 08:02
    A ja kupiłam niedawno w Makro mini liście brokuła (producent Pokarm Życia). W smaku subtelniejsze od kiełków. Ciekawa odmiana :)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę