Trukwa

Trukwa waży 200 g.

  100g na zdjęciu (200 g)
Energia 55 kcal 110 kcal
Białko 0,7 g 1,4 g
Tłuszcz 0,3 g 0,6 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g 0,0 g
Węglowodany 14,0 g 28,0 g
Cukry proste 5,0 g 10,0 g
Błonnik 2,9 g 5,8 g
Sól 0,1 g 0,1 g

Trukwa kalorie w 100g: 55kcal

Zobacz więcej: sztuka trukwa 200g

Ostatnia aktualizacja: 2017.08.07

Ważenie dodano: 2017.08.05 w kategorii Warzywa i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Mamy 1 opinia na temat ważenia - napisz własną

  • Agrest I 2017/08/07 13:22
    Proszę o informacje:
    Proponowany sposób podania, cena, dostępność i personalne wrażenia :) bardzo ciekawie wyglada aczkolwiek wydaje sie ze to znow troche takie warzywo "wszystko i nic" jak cukinia. Niby do wszystkiego ale własnego smaku i wyrazistosci raczej nie ma. Prosze mnie wyprowadzic z bledu :)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę