Płat wędzonego śledzia waży 150 g. Płat pozbawiony części niejadalnych waży 130 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (135g) | |
|---|---|---|
| Energia | 217kcal | 293kcal |
| Białko | 25g | 33.8g |
| Tłuszcz | 12g | 16.2g |
| Węglowodany | 0g | 0g |
| Błonnik | 0g | 0g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







To jest ważenie na wczoraj (25.03), “nie wskoczyło” jednak poprawnie, dlatego dodane jest z opóźnieniem. W dniu dzisiejszym następne ważenia ukaże się planowo (ok. 23)
Czy wędzenie ryby nie wpływa na zawartość kalorii? Czy nie ulegają one wówczas skoncetrowaniu? Bo z podanych na stronie wartości wynika, że płat surowy i wędzony mają w 100g po 217kcal