Wędzony śledź

Płat wędzonego śledzia waży 150 g. Płat pozbawiony części niejadalnych waży 130 g.

  100g na zdjęciu (135 g)
Energia 217 kcal 293 kcal
Białko 25,0 g 33,8 g
Tłuszcz 12,0 g 16,2 g
Węglowodany 0,0 g 0,0 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Wędzony śledź kalorie w 100g: 217kcal

Zobacz więcej: sztuka śledź wędzony płat 135g

Ostatnia aktualizacja: 2016.10.27

Ważenie dodano: 2011.03.25 w kategorii Ryby i dania rybne

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Zobacz przepisy na świątecznego śledzia: Śledzie w oleju z żurawiną, śledzie z piernikowym sosem, śledziowe bombki niespodzianki.

Mamy 3 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2011/03/26 15:47
    To jest ważenie na wczoraj (25.03), "nie wskoczyło" jednak poprawnie, dlatego dodane jest z opóźnieniem. W dniu dzisiejszym następne ważenia ukaże się planowo (ok. 23)
  • Czy wędzenie ryby nie wpływa na zawartość kalorii? Czy nie ulegają one wówczas skoncetrowaniu? Bo z podanych na stronie wartości wynika, że płat surowy i wędzony mają w 100g po 217kcal
  • @finka zauważ że ma tyle samo kalorii, ale procentowy udział białek i tłuszczy uległ zmienie.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę