Płat wędzonego śledzia

Płat wędzonego śledzia waży 150 g. Płat pozbawiony części niejadalnych waży 130 g.

	100g	na zdjęciu (135 g)
Energia	217 kcal	293 kcal
Białko	25,0 g	33,8 g
Tłuszcz	12,0 g	16,2 g
Węglowodany	0,0 g	0,0 g
Błonnik	0,0 g	0,0 g

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 3 opinie na temat ważenia - napisz własną

Maciej[autor ilewazy.pl] 2011/03/26 15:47

To jest ważenie na wczoraj (25.03), "nie wskoczyło" jednak poprawnie, dlatego dodane jest z opóźnieniem. W dniu dzisiejszym następne ważenia ukaże się planowo (ok. 23)
finka 2011/08/27 00:06

Czy wędzenie ryby nie wpływa na zawartość kalorii? Czy nie ulegają one wówczas skoncetrowaniu? Bo z podanych na stronie wartości wynika, że płat surowy i wędzony mają w 100g po 217kcal
Iwona 2013/02/18 15:29

@finka zauważ że ma tyle samo kalorii, ale procentowy udział białek i tłuszczy uległ zmienie.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu