Ciastko zbożowe z błonnikiem

Ciastka zbożowe z błonnikiem

Ciastko zbożowe z błonnikiem waży 11 g.

  100g na zdjęciu (11 g)
Energia 460 kcal 51 kcal
Białko 8,0 g 0,9 g
Tłuszcz 19,9 g 2,2 g
Węglowodany 56,6 g 6,2 g
Błonnik 11,0 g 1,2 g

Ciastka zbożowe z błonnikiem kalorie w 100g: 460kcal

Zobacz więcej: ciastka ciastko pełnoziarniste

Ostatnia aktualizacja: 2015.11.30

Ważenie dodano: 2011.03.24 w kategorii Słodycze i przekąski

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: płatki owsiane 34 %, mąka pszenna z pełnego przemiału 34 %, tłuszcz roślinny nieutwardzony, cukier, syrop glukozowy, błonnik rozpuszczalny ze skrobi pszennej 3,4 %, substancje spulchniające (węglan amonu, węglan sodu), sól morska
Producent: Barilla
Inne ważenia tego produktu:

Mamy 14 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Wygląda smakowicie, ale jednak mam pewne obiekcje przed jedzeniem kupnych "podobno zdrowych" ciastek. Czy nie zdrowiej będzie jednak upiec samemu takie ciasteczka?
    (mam coraz większe parcie na zdrowe odżywianie, stąd moje pytanie)
  • moim zdaniem zawsze to co zrobione samemu może być zdrowsze ale i nie musi, kiedy dodamy jakiejś fruktozy bądź zbyt dużo cukru
  • Na pewno pieczone,wlasnej roboty ciasteczka sa lepsze. Trzeba kierowac sie skladem w kazdym razie. Nie znam az tak bardzo,ale skladniki tego ciasteczka nie budza moich podejrzen,wiec powinno byc ok. Wyrzucilabym tylko ten cukier.
  • wiadomo, że domowe zawsze będą lepsze pod warunkiem, że nie wrzucimy do nich fury masła i cukru. na kupne można się czasem nieźle 'naciąć'. wczoraj widziałam ślicznie wyglądające ciasteczka owsiane. spojrzałam na skład - płatków owsianych 7(!!!)% a do tego masa tłuszczy utwardzonych. wydaje mi się, że te tu przedstawione są raczej nie najgorsze.
  • Brawo Ala zdrowe odżywianie to podstawa od kiedy ja zmieniłam nawyki żywieniowe czuję się znacznie lepiej. Wracając do tematu błonnik to ważny składnik pokarmowy o którym często zapominamy w codziennej diecie a chroni nas przecież przed rakiem jelia oraz wspomaga odchudzanie http://odchudzanieaodzywianie.blogspot.com/2011/03/bonnik-jako-wazny-skadnik-pokarmowy.html
  • ja myślę, że już lepiej domowe ciastko z masłem niż kupne, z jakimś przemysłowym tłuszczem utwardzonym, jakieś wstrętne margaryny, olej palmowy utwardzony.. Tłuszcze w diecie skądś trzeba czerpać, więc czasem można z pysznego ciastka. i wliczyć w bilans.
  • Ania1105 2011/03/25 13:57
    oczywiście, że lepiej domowe ;-) mimo wszystko. przynajmniej dokładnie wiemy, co w nich jest. ale też trzeba burzyć błędne przekonania niektórych, że skoro coś zrobione samemu, to zdrowe, można jeść do woli ;-))
  • Jadłam :)
    Smakują dobrze , prawie jak musli !
  • Mademoiselle 2011/03/31 17:46
    ale mam ochotę na takie ciastko.
  • @Mademoiselle: ja też... człowiek robi się jeszcze bardziej głodny jak na to patrzy :P
  • Gdzie można kupić takie ciasteczka?
  • Byście mogli dodac kategorię artykułu wegetariański i wegański.
  • Chyba najlepsze ciasteczka owsiane z dostępnych na rynku (biorąc pod uwagę i smak i skład). Występują chyba w 3 lub 4 wersjach, a nie we wszystkich rodzajach jest syrop glukozowy. Np. czekoladowe nie mają tego niezdrowego składnika, a smakują wyśmienicie. Nawet "przeciwnicy" zdrowego jedzenia mówią, że są pycha :-)
  • To są zdrowe ciastka?! :O Ludzie, toż zawierają syrop glukozowy (gorszy niż biały cukier) a do tego substancje spulchniające. Są tak samo zdrowe jak żarcie z McSyfa.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę