Łyżka krojonych orzechów ziemnych waży 15 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 łyżce
| w 100g | w 1 łyżce (15g) | |
|---|---|---|
| Energia | 560kcal | 84kcal |
| Białko | 25.7g | 3.9g |
| Tłuszcz | 46.1g | 6.9g |
| Węglowodany | 19.2g | 2.9g |
| Błonnik | 7.3g | 1.1g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







haha. mają mniej kcal niż te orzeszki light ;p
yyyy orzeszki light?
tak. mówię to w odniesieniu do innego ważenia
http://www.ilewazy.pl/lyzka-orzechow-ziemnych i na dole dopiska “Łyżka orzechów ziemnych light”.
Ja strasznie rzadko używam produktów light gdyż są często mocniej przetworzone, ale rozbawiło mnie to, że light choć o te kilka kcal, ale mają więcej
ach juz rozumiem o co chodzi – poprostu sa bez soli i dodatku tluszczu. Ja ciagle uzywam produktow light ;) W przypadku tych orzechow tez powinnas skoro unikasz przetworzonej zywnosci – tu poprostu nie sa smazone na tluszczu, wiec bardziej naturalne niz te nie lightowe
Mi krojone orzechy ziemne kojarzą sie z posypka na lodach włoskich. Pycha
mi również kojarzą się z posypkami do lodów czy gofrów, ale niestety są to złe wspomnienia… kiedyś na wakacjach wzięłam gofra z bitą śmietaną i orzechami, to było z jakieś 10 lat temu, może więcej, jeszcze do podstawówki śmigałam, w każdym razie już jedząc tego gofra czułam, że coś z tymi orzechami jest nie tak. miały dziwny posmak, no ale jako nierozsądny, niedoświadczony i przede wszystkim łakomy słodyczy dzieciak – zjadłam do końca ^^ a następnego dnia miałam niezłe sensacje żołądkowe. zjełczałe orzechy to nie jest o, co mój układ pokarmowy lubi najbardziej ;P od tej pory unikam takich posypek, bo orzechy w nich jednak nie są zazwyczaj pierwszej świeżości…