Odpowiedzi: 17

1. tola says:

   2011/03/24 at 04:14

   warto je jeść? ;)
2. nimfaa says:

   2011/03/24 at 06:54

   Ogólnie fistaszki to nie orzechy ;)
3. effemeria says:

   2011/03/24 at 10:19

   Są to nasiona, ale przecież nazywa się je orzeszkami arachidowymi/ziemnymi, więc bym się nie czepiała;)
   A warto jeść m.in dlatego, że fistaszki zawierają olej linolowy, który należy do NNKT.
4. Lila88 says:

   2011/03/24 at 11:57

   Lubie je bardzo, Wy tez mowicie na nie “smieciuchy” ?
5. Diana says:

   2011/03/24 at 12:17

   ‘Smieciuchy’? o_O No nie bardzo.
   Fistaszki są prze-pysz-ne.
6. Lila88 says:

   2011/03/24 at 13:02

   Tak,z tego wzgledu,ze duzo “smieca”, musze wyciagac zawsze odkurzacz, che che.
7. Ala says:

   2011/03/24 at 14:12

   FISTASZKI – zawierają dużo białka, są bogate w witaminę E i witaminy z grupy b, fosfor i niacynę. Ich tłuszcz zawiera 2 ważne kwasy tłuszczowe: linolenowy i arachidowy, które maja zdolność obniżania poziomu cholesterolu we krwi.
8. Zoraida says:

   2011/03/24 at 14:31

   więc można garść schrupać od czasu do czasu :)
9. serenada says:

   2011/03/25 at 09:22

   Od czasu do czasu można, ale nie za często i nie w zbyt dużych ilościach, bo są źródłem aflatoksyn, uznanych za rakotwórcze. Szczególnie odradza się je kobietom w ciąży i starającym się o dziecko i osobom, które przeszły WZW typu B.
10. Lila88 says:

    2011/03/26 at 14:14

    Aflatoksyny ???

    Imponuja mi Wasze wiadomosci na temat roznych produktow. To bedzie dla mnie motywacja,by wiecej poczytac. Np. wiem,ze orzechy sa zdrowe, bo zawieraja dobre tluszcze, ale nie znam nazw tych tluszczow,jakie maja dzialanie etc. Np. o soi wiem tylko tyle,ze ma duzo bialka. I tak jest z wieloma innymi produktami, same podstawy. Dziekuje za mobilizacje !!
11. AnisseQ13 says:

    2011/06/07 at 12:54

    ja też znam same podstawy wartości produktów, chciałabym, żeby na tej stronie kiedyś znalazły się witaminy i składniki mineralne ważonych produktów..
    a fistaszki nawet lubię, ale nie jem ich zbyt często ;)
12. ewelinakop1206 says:

    2011/07/07 at 15:19

    Jem je od czasu do czasu. Wole te w łupinach niż te łuskane w paczkach np. z solą
13. Ala says:

    2011/07/30 at 21:41

    Mamy w ciąży nie powinny jeść fistaszków. Orzeszki ziemne łatwo uczulają, to zalecenie ma więc na celu profilaktykę alergii u dziecka. Reakcja alergiczna może pojawić się u maleństwa już w trzecim trymestrze ciąży. Także niemowlęta karmione piersią łatwo uczulają się, otrzymując z mlekiem matki fistaszkowe antygeny. Unikać należy więc nie tylko samych orzeszków ziemnych, ale i produktów, które je zawierają (np. ciastek i czekolady).
14. Ivona says:

    2011/10/31 at 09:53

    a ile ma 1 fistaszek
15. agnieszka says:

    2011/10/31 at 13:48

    tak dużo, że lepiej żyć w błogiej nieświadomości. tak dużo, że z pewnością kilogram Ci przybędzie. co najmniej kilogram.
16. pola says:

    2012/03/17 at 21:30

    Ivona: w komentarzach pod “orzechy ziemne” ktoś policzył iż jeden orzech ma 5 kcal, wiec terorytycznie 1 fistaszek ma 10 kcal bo sa to dwie połówki. Jednak każdy orzech ma inną wagę i kaloryczność. Myślę że na garść takich fistszków spokojnie można sobie pozwilić zamiatast chipsów bądź innego świństwa.
17. Beata says:

    2012/04/20 at 13:26

    Uwielbiam nie tylko na sucho ale i jako dodatek do owsianek, domowego chleba czy deserów :D Pycha