Plaster pasztetu z soczewicy waży 20 g.
Skład: soczewica zielona, olej, kasza manna (5 %), czosnek, przyprawy ziołowe, sól.
Producent: PPHU Wegetarianin Mieczysław Gawrysiuk
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 plastrze
| w 100g | w 1 plastrze (20g) | |
|---|---|---|
| Energia | 262kcal | 52kcal |
| Białko | 8.7g | 1.7g |
| Tłuszcz | 10.9g | 2.2g |
| Węglowodany | 23g | 4.6g |
| Błonnik | 0g | 0g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







Zdjęcie się nie wyświetla… :<
@Other: Już poprawione. To nie wyświetlanie się zdjęć dla nowych produktów w godzinnach porannych wynika z naszego “cyklu produkcyjnego”. Jeśli nie zdążę obrobić zdjęcia w danym dniu, to staram się to zrobić zaraz o poranku dnia następnego.
Nie jadlam,ale wyglada super. Kurcze,ludzie to sa kreatywni:)
jaki jest w smaku? jak zwykły pasztet?
@Batmam: Smak jest trochę inny, jednak jak ktoś jest przyzwyczajony do zwykłych pasztetów to powinno mu smakować. Jakby mi ktoś nie powiedział, że jem pasztet z soczewicy, to stwierdziłbym, że jem oryginalny, ale smaczny pasztet “tradycyjny”.
a gdzie w koszalinie taki znajdę?
świetny pomysł, muszę poszukać tego cuda u mnie w Poznaniu :)
Ja robię coś podobnego sama: gotuję soczewicę, mielę przez maszynkę do mięsa, dodaję ulubione przyprawy (czubrycę, curry, czosnek, natkę pietruszki, koper… – na co mam akurat ochotę :)) i dobrej jakości olej (lniany, oliwę, rzepakowy…). Możliwości jest nieskończenie wiele! :) czasem dodaję jeszcze przemieloną kostkę sojową i mam ‘bombę’ proteinową ;))
w tej “bombie proteinowej” to jednak masz tez sporo wegli ;)
swoja droga nie lubie tradycyjnego pasztetu ani soczewicy to chyba sie na to cudo nie skusze :]
Haruka, biorąc pod uwagę dodatek kostki sojowej, która ma w 100 g 50g białka i 17g węgla – mam bombę proteinową, wierz mi ;P
Ale jaką bombę proteinową ? niepełnowartościową. Nigdy nie jadłem takiego “wynalazku” :)
Mizi, jestem weganką, jedynie mieszanie białek różnego pochodzenia pozwala mi ‘ulepić’ bombę pełnowartościową. Z tego co wiem aminokwasy z soi i soczewicy się w miarę uzupełniają.
hmmm co to za tofu ktore ma 50g bialka tzn jakiej firmy?
tak na marginesie to weganie potrafia niezle kombinowac z jedzeniem ;)
Nie tofu – kostka sojowa ;)) Nie mam pojęcia jakiej firmy, jest najtańszym sojowym produktem, jaki znalazłam, kupuję za 2 zł w Bomi ;))
gdzie można zakupić ten produkt?
@Martin zaintrygowala mnie ta kostka ;) jaka ona jest w smaku – taka podobna do tofu (tego zwykłego, nie wedzonego) i jaka ma konsystencje?? Taka serowata czy taka jak sojowe kotlety?
kostka sojowa bardziej przypomina mniejsze kotlety sojowe niż tofu :)
Kostka sojowa, tak jak i kotlety sojowe, robiona jest z odtłuszczonej mąki sojowej. Smakują więc tak samo tylko mają różną formę ;) Pokroisz kotlety i masz kostkę ;DD