Ile waży?

Fotograficzny przelicznik wag
przydatny przy gotowaniu i dietach

Ilość ważen: 1715 - codziennie przynajmniej jedno nowe

Chleb razowy

Kromka chleba razowego waży 35g.


Wykres źródeł energii ładowanie wykresów pomoc do wykresów

Źródła energii Skład produktu

Wartości odżywcze w 1 kromce ładowanie opcji przeliczania 

 w 100gw 1 kromce (35g)
Energia 213kcal 75kcal
Białko 5.9g 2.1g
Tłuszcz 1.7g 0.6g
Węglowodany 51.2g 17.9g
Błonnik 8.4g 2.9g
Czas potrzebny do spalenia energii z porcji na zdjęciu

drukuj

Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl

Chleb razowy - kalorie w 100g: 213kcal. Zobacz więcej: , , , , dodano: 20.07.2009

Podobne ważenia:
Kromka chleba żytniego razowego Kromka chleba z ananasem Kromka chleba Pro Body Kromka chleba IG Kromka chleba bezglutenowego

Odpowiedzi: 15

  1. kikikikikiki says:

    jaki producent ? :)

  2. kamila says:

    można wiedziec jaki producent ???????????????????

  3. hmm123 says:

    jaki chleb jest lepszy razowy czy wieloziarnisty?

  4. emma says:

    razowy, bo wieloziarnisty składa się głównie z pszennej, przemielonej mąki + odrobiny ziarenek, a razowy jest nieoczyszczony :)

  5. Basia says:

    Ostatnio znalazłam “chleb poligonowy” prawdopodobnie jest to”oryginalny chleb razowy z mąki z pełnego przemiału, bez drożdży”. Chciałabym się dowiedzieć czy będzie miał podobne wartości kaloryczne? Z góry dziękuję za udzieloną odpowiedź :)

  6. Izabela says:

    @Basia: po wpisaniu w Google “chleb poligonowy”, wyskakuje praktycznie tylko jedna piekarnia specjalizująca się w jego wyrobie. Jest to chleb z mąki żytniej razowej, w związku z czym proponuję bardziej tego linka: http://ilewazy.pl/kromka-chleba-zytniego-razowego. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej informacji na temat tego wyrobu, skontaktuj się z producentem: http://www.piekarniagrzybki.pl/chleby_zytnie.php

  7. Basia says:

    Dziękuję za szybką odpowiedź. Aż tak bardzo dociekliwa nie jestem. Wystarczą mi informacje podawane na waszej stronce. Polecam wypieki z piekarni “Grzybki” :)

  8. Izabela says:

    @Basia: “Polecam wypieki z piekarni “Grzybki”” Gdy mieszkałam w Warszawie, dość często delektowałam się ich wyrobami, szczególnie pieczywem. Teraz mieszkając w Koszalinie, mogę tylko miło powspominać :)

  9. Daga says:

    Nie wiem, jak Wy, ale ja tu widzę soję…

  10. N. says:

    Ja zawsze kupuję taki chlebek:
    http://i1088.photobucket.com/albums/i329/nieliczysie/DSC_0068.jpg
    http://i1088.photobucket.com/albums/i329/nieliczysie/DSC_0069.jpg
    http://i1088.photobucket.com/albums/i329/nieliczysie/DSC_0070.jpg
    i jest przepyszny, ale nie mam pojęcia jakie może mieć wartości odżywcze i jak ma się sprawa z ilością kalorii w jednej kromce. Orientuje się ktoś może?

  11. J. says:

    O, N! ;D Od razu jak zobaczyłam jakość zdjęć, stwierdziłam, że to ty. Hahhahaha, naprawdę!

  12. ds says:

    też polecam piekarnie grzybki :) jak przechodze obok to czuć zapach chleba

  13. Blania says:

    Grzybki ma super chleb slonecznikowy, tyaki ciężki (sprzedawany w X/16 części calości!)

    A chlebek ze zdjęcia N. to jakiś z ziarenkami na wierzchu, ale nie wydaje się być pełnoziarnisty chyba ;/

  14. Izabela says:

    @N.: na podstawie zdjęć można tylko szacować składniki i wartość żywieniową:)
    Z jednej strony widać, że chleb obsypany został dużą ilością ziaren, co jest na plus, ale miękisz należy raczej do jasnych, być może do produkcji została wykorzystana mąka chlebowa typ 750 ? albo połączenie niewielkiej ilości mąki razowej z mąką pszenną o wysokim stopniu przetworzenia ? Widać, że jest dobrze wyrośnięty i porowaty, pieczony zapewne na drożdżach i być może dodatkach spulchniających ? A czy cały bochenek jest ciężki ? Czym więcej mąki z pełnego ziarna, tym pieczywo staje się cięższe i często bardziej zbite (szczególnie, gdy używa się zakwasu oraz mąki żytniej).
    Dobrej jakości pieczywo przechowywane w chlebaku lub papierowych torbach, wytrzymuje nawet tydzień (gdy czasami kupię chleb z pełnoziarnistej mąki orkiszowej na zakwasie, wytrzymuje równiutki tydzień, może nie jest już tak smakowity, jak kilka dni wcześniej, ale nadal nadaje się do konsumpcji).
    Proponuję, abyś skontaktowała się z producentem. Jeżeli nie będzie posiadał obliczeń, to chociaż powie Ci, jaką wykorzystał mąkę oraz dodatki do pieczenia :)
    Według mnie, warto urozmaicać sobie pieczywo. Jeżeli bardzo Ci smakuje, to delektuj się nim, ale w ramach odmiany wybierz też np. chleb pumpernikiel, graham lub żytni razowy :)

  15. N. says:

    Dziękuję bardzo za odpowiedź! :)

Opinie na temat: Kromka chleba razowego



Maciej i Izabela - autorzy strony

Czytaj bloga autorów ilewazy.pl

napisz do nas

Ostatnie komentarze

2012/05/21 21:53 do wpisu:Szklanka ugotowanego ryżu brązowego
Aron: Jaka była waga przed ugotowaniem?
2012/05/21 21:42 do wpisu:Porcja łopatki wieprzowej
Izabela: @Paula: Może to była jakaś wersja odtłuszczona ? Bo łopatka jako element tuszy wieprzowej słynie...
2012/05/21 21:32 do wpisu:Kawałek ciasta marchwiowego
Izabela: @bronek: “Jak kształtuje się kaloryczność ciasta z powyzszego przepisu per 100g oraz...
2012/05/21 21:05 do wpisu:Galaretka o smaku owocowym w cukrze
mgds: Nie lubię, ale i tak to kolejny produkt kojarzący mi isę z latami ’90. ;)
2012/05/21 21:04 do wpisu:5 galaretek o smaku owocowym w cukrze
malv: fe, nigdy tego nie lubilam, sama chemia, jeszcze duzo kalorii :) to juz wole milkywaya :)
2012/05/21 21:01 do wpisu:Sezamek
ollina: o kurde, nie wiedziałam że one mają tyle kalorii ;o
2012/05/21 20:58 do wpisu:Porcja poduszek owsianych
ollina: o, widziałam je ostatnio ^^ muszę kupić ;)

Przeglądaj zważone produkty

Według jednostek:

Często ważone:

Kategorie specjalne: