Hamburger

Hamburger waży 100 g.

  100g na zdjęciu (100 g)
Energia 255 kcal 255 kcal
Białko 13,0 g 13,0 g
Tłuszcz 9,0 g 9,0 g
Węglowodany 30,0 g 30,0 g
Błonnik 2,0 g 2,0 g

Hamburger kalorie w 100g: 255kcal

Zobacz więcej: wołowina hamburger mcdonalds

Ostatnia aktualizacja: 2016.07.20

Ważenie dodano: 2010.10.17 w kategorii Mięso, wędliny i dania mięsne

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Producent: Mc Donalds

Mamy 50 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • a myślałam że więcej... mogliście zawyżyć co by nie kusiło :D
  • jestem tylko ciekawa czy ktos go z was spozyl :D
  • Naprawdę niedużo! Aż strach pomyśleć z czego jest zrobiony, bo zwykła bułka kajzerka plus zwykły kotlet mielony ma ponad 350 kcal.. Ale nie powiem- i tak czasem tęsknię za ich smakiem.
  • to dziwne, że to coś, co imituje mięso, ma razem z bułą tak mało kcal... btw, bułka wygląda obłędnie - jak z plasteliny
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2010/10/17 19:35
    @Ania: Izabela nie dała się skusić, więc zaszczyt padł na mnie ;) Ciekawa sprawa jak się człowiekowi smak zmienia. Teraz (gdy odżywiam się głównie wg wytycznych Izabeli) wydawał mi się mega słony i w zasadzie poza smakiem przypraw nic innego nie dało w nim wyczuć, gdzie kiedyś (gdy dieta była, hmm, różna;) mi to w ogóle nie przeszkadzało.
  • ;) Nie sadzilam ze Izabela dalaby sie namowic, powiem ze ja tez nie mam ochoty na hamburgera. McDonallds, (i inne tego typu fast-foody) doskonale znaja 'pierwotne' potrzeby ludzi, wiedza jak wymieszac skladniki zebysmy chcieli siegac po to niezdrowe jedzenie (to samo dotyczy chipsow etc.).
    Maciej, szkoda ze mi smak na maslane ciasteczka nic a nic sie nie zmienil :) Pozdrawiam.
  • carolotta 2010/10/18 09:44
    Macieju, ja mam tak samo z jogurtami owocowymi, jak teraz jem same naturalne, kefiry i maślanki taki owocowy jest dla mnie w smaku za słodki i jakiś sztuczny, mimo, że jogurt raczej należy do zdrowych przekąsek :)
  • moze i nie dużo.. ale ile to ma Węglowodanów :o
  • zważcie takiego hamburgera z prawdziwego zdarzenia.. ;)
  • włąśnie, ten taki maleńki a tyle kcaaal to taki BigMac czy inny bigger musi mieć koło 700 :D
    i nie wiem, jak to może ludziom smakować i żeby się tym najedli i czuli syci na długo.
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2010/10/19 12:22
    @carolotta Właśnie, ze smakami słodkimi też to u siebie zauważyłem, np. Danio, które kiedyś wydawało się słodkie w sam raz, teraz jest po prostu za słodkie (no chyba, że tu firma też coś mieszała w recepturze)
  • aa jesteście genialni :D właśnie chciałam prosić o zważenie hamburgera,wchodzę na Wasza stronę, patrzę,a tu hamburger.
    Tylko mi podobnie jak essali chodzi bardziej o takiego prawdziwego hamburgera
    w mcdonaldzie sa tabele odzywcze,więc każdy może sobie sprawdzić ile co ma kcal ;]
  • kalinaaa 2010/10/21 13:58
    taki hamburger to nie hamburger
    poszliscie na latwizne i spisaliscie z tabeli w mcdonaldzie
    prawdziwy hamburger czyli taki jakie sprzadaja np w budkach
    jest wiekszy i grubszy
    pozdrawiam ;p
  • Macieju - ja mam podobne odczucia co do Danio - albo moje kubki smakowe zmieniły się przez dietę i długie nie-jedzenie słodyczy albo rzeczywiście namieszali coś ze smakiem, bo o ile kiedyś Danio pochłaniałam paczkami dziś nie jestem w stanie go zjeść!
  • co do Danio, to sprawdźcie etykietę - w jednym serku jest 3-4łyżeczki cukru..., więc nie dziwne, że jest słodkie. większość owocowych jogurtów 'normalnych' ma taki poziom słodyczy...
    robi wrażenie, co...?:)
    pozdrawiam
  • Ale paskudztwo.
    Nie ma tak dużo kcal, ale za jakieś 30min człowiek znowu robi się głodny
  • ja to takich jem 5 i jestem najedzona dopiero bo one sa male tak naprawde
    a jak zjem takiego z baru duzego to nazarta jestem jednym.
    ale najlepszy to jest kebab
  • pewnego dnia postanowiłam nie wchodzić nigdy więcej od McDonald's i tego się trzymam. wcale nie jest mi trudno - kiedy przychodzę obok, czuję, że zwyczajnie stamtąd ŚMIERDZI...

    wolę hot-doga z dworca, pełno warzywek i bułka, a nie wata :)
  • Ja osobiście dawniej musiałam zjeść takich z 5 żeby się najeść .. Do tego oczywiście cola..
  • mogę się pochwalić - 13 lat bez McD.! (nie będę próbować jak zmienił mi się smak, co by nie psuć tego wyniku;)
    ale od ok.2 lat jem tylko naturalne jogurty i zmiana smaku tych owocowych jest niesamowita!sztuczne i przesłodzone...Myślę, że to wszystko kwestia przyzwyczajenia.
  • to jest tylko mięso,bułka,ketchup i dwa plasterki ogóra nooo żal..!
  • Ciekawe co według Was tak niezdrowego w hamburgerze, ludzie opamiętajcie się, kraje hiszpańskojęzyczne od stuleci żyją na szybkim jedzeniu i co, są zdrowsi od nas. Fast-foody nie są niezdrowe przez to co w nich się podaje (kurczak, cebula, czosnek, sałata, to wszystko jest zdrowe) a przez to, że zwykle człowiek nie ma czasu żeby zjeść spokojnie i powoli, to właśnie jest niezdrowe, szybkie wszamanie i zaraz biegiem do pracy.
  • aliceglass 2011/03/08 17:20
    wg mnie nie chodzi tu o szybkość spożywania jedzenia (choć to także należy do nieodpowiednich nawyków żywieniowych sprzyjających tyciu) tylko o ilość tych fast-foodów w codziennym jadłospisie.
  • @TheArt fast-foody sa przedewszystkim bardzo kaloryczne - popatrz na to ile kcal jest w jakimkolwiek zestawie z Mc. To mieso, ktore daja do hamburgerow jest smazone na glebokim oleju, kurczaki sa panierowane, o frytkach nawet nie wspominajac. Do tego biala bula, ktora ma duzo wegli prostych i malo blonnika... kilka dodanych tam warzyw nie sprawi, ze jedzenie stanie sie zdrowe. W dodatku raczej nie najesz sie taka jedna mini buleczka jak na zdjeciu.
  • I wątpie by kraje hiszpańskojęzyczne od stuleci (!) żyły na szybkim jedzeniu... Studiuję hispanistykę i jakoś nie przypominam sobie :/
  • jak widzę tę bułkę to aż mi coś w gardle staje... tak samo jak to mięso. ble! lepiej wziąć sałatkę z grillowanym kurczakiem, jak już koniecznie chce się jeść w McDonalds, albo w ogóle olać to i iść do McCafe na kawę :p
    jestem zwolenniczką przyrządzania wszystkiego w domu, a jak już jem fastfoody, to tylko w KFC, nie są aż tak sztuczne jak w McDonald, chociaż w sumie i tak lepiej iść do Subwaya.
  • heh myslalam, ze mc to swinstwo, ale... sa wieksze http://www.cda.pl/video/763095/Hamburger-ktory-ma-8000-kalorii
    przepraszam za offtop, ale nie moglam sie powstrzymac ;) w sumie dla mnie taki typowy z budki wyglda jak mniej wiecej 1/4 tego z filmiku :P
  • fascinated 2011/05/21 14:36
    Ja uwielbiam hamburgery i cheeseburgery ;D teraz ich w ogóle nie jadam, ale bardzo lubię ich smak. wiem, ze to niezdrowe, ale czasami warto sie skusic, zeby szybko nie zrezygnować z rygoru diety ^^
  • So Lovely 2011/06/26 14:05
    A to samo mięsko ile ma kalorii? Jest mi potrzebne, bo zrobiłam sobie własnego hamburgera- samo mięso z indyka na chlebie orkiszowym.
  • No to policz jak dla ilości surowego mięsa z indyka, z którego zrobiłeś kotleta i dodaj do tego wszystkie dodatki (tłuszcz, sos itp.)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/11/11 16:39
    Dzisiaj ukazało się zdjęcie hamburgera z budki. Możecie je sobie porównać ;)
    http://www.ilewazy.pl/hamburger-2
  • a jaki jest skład tego hamburgera bo nigdy nie jadłam. to mieso, bułka i sos, czy jeszce jakieś ważywa lub ser?
  • Przeczytawszy, że Pani Izabela nie dała się skusić, zazdroszczę silnej woli :D Marzę o aż takim zamiłowaniu do zdrowego jedzonka! :)
  • @oatmeal: ja nie mogę oprzeć się tortom, pizzy, ciastom, ciastkom, czekoladzie i lodom, ale nigdy w życiu nie zjadłabym hamburgera... a przecież powyższe jedzonko na pewno nie jest zdrowe :) jeśli coś Cię odrzuca na sam widok, nie musi być niezdrowe żebyś nie zjadł/a :D
  • @jersey: ja to chyba wszystko lubię jeść :P A może raczej wszystko mi smakuje. Bo prawdziwą przyjemność dają mi tylko rzeczy, po których później nie czuję gigantycznej potrzeby spalenia pustych kalorii. Ale czasem napada mnie jakaś głupawka i bum! Hamburger w brzuszku, a oatmeal spędza czas na ćwiczeniach albo spacerku :P
  • Jak czytam niektóre posty (i nie tylko tutaj) to aż mnie coś skręca. Część z Was pisze, że mięso w mcdonaldzie to nie mięso lub prawie w ogóle go tam nie ma. A ja Wam powiem, że jest to 100% wołowina i ani grama dodatków. Dlaczego? Bo mięso w Macu jest jedynym produktem na świecie, który poddawany jest największym i najbardziej restrykcyjnym kryteriom w dziejach żywienia. Tak wielka korporacja nie może sobie pozwolić na dodawanie jakiegoś szmelcu do swoich kotletów bo mogliby od razu zamknąć biznes. Jeżeli podziwiacie tzw. "małe budki", które podają giga hamburgery i jednocześnie nie są kontrolowane w jakikolwiek sposób, to gratuluje. Tam to dopiero jest wolna amerykanka, a co za tym idzie: giga syf i zapychaczy w kotletach.
    Mam znajomego, który pracuje w firmie produkującej i dostarczającej kotlety prosto do Maców i twierdzi, że mają ciągle mega kontrole odnośnie jakości mięsa. Mówi, że wolałby kupić 100% wołowinę ze swojego zakładu pracy niż mięso ze zwykłego spożywczaka czy mięsnego bo nigdy nie wiadomo co tam może być. Pozdrawiam sceptycznych.
  • na informacji żywieniowej na ulotce w McDonaldzie jest napisane że wartość kaloryczna wynosi 300-330 (nie pamiętam aż tak dokładnie) a nie 255 kcal. To nie taka mała różnica. gdzie jest błąd? :/
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2013/03/05 18:25
    @daria: Zobacz na http://www.mcdonalds.pl/pl/hamburger Wartość energetyczna jest zdefiniowana w taki sam sposób jak u nas: http://screencast.com/t/pTccpc141t (300 kcal dostarcza cheeseburger)
  • @adik
    Może i wołowina, a może i nawet prawdziwe kurczaki. Ale co z tego, gdy
    a) w większości jest to mięso oddzielane mechanicznie
    b) do ich stworzenia giną niewinne istoty.
  • Rozśmieszył mnie ten broniący post aldika :P Mac to shit i nie ma co go bronić, bo kontrole mięsa w dzisiejszych czasach wiele wiele dopuszczają. Skoro GMO zaakceptowali to nie spodziewaj się zbyt wiele.
    nico: co racja to racja, ale co do podpunktu b, to praktycznie dla każdego mięcha w sklepach giną niewinne istoty, a jeść coś trzeba. Ale faktycznie w maku to już konkretna rzeź
  • Pewnie, że tak..Przecież już o tym było, iż to całe 'w 100% mięso bez konserwantów etc..' ma termin ważności kilka lat, a kupiony mc zestaw wytrzymał rok i prawie wyglądu nie zmienił, więc...;p
  • jakiś biedny ten hamburgerek na zdjęciu ;-)
  • po co daliście hamburgera? Nikt normalny tego nie kupuje, wszyscy jak już, to biorą cheese\'y
  • Tralalo9 2014/05/04 18:24
    Dietetyczny burger
    Składniki:
    - bułka pszenna lub grahamka
    - plaster pomidora i sera żótego
    - 5 plastrów zielonego ogórka
    - duży ogórek konserwowy
    - 2 małe kawałki duszonego dorsza lub plaster szynki z indyka
    SOS :
    - 15 ml jogurtu naturalnego
    - 8 ml majonezu light
    - pęczek koperku
    Przygotowanie:
    Bułkę przekroić, położyć ser i podgrzać 30 sec w mikrofalówce. Wyciągnąć, dodać resztę. Sos: jogurt wymieszać z majonezem, koperek posiekać i pomieszać. Posmarować, podawać odrazu. Smacznego! Ktoś próbował? DOBRE, CZYŻ NIE? ;)
  • @Izabela na prawdę tylko tyle, przeciez tam jest smażona wołowina? ;d
  • Dzisiaj kupiłem burgery wołowe w Biedronce za bardzo dobrą cenę . W pracy będę miał ucztę :-) .
  • Ludzie, jak raz na ile zjecie takiego małego hamburgera...to nic wam nie będzie... troche przyjemności wasz organizm musi mieć.
  • @Rusia to zalezy co dla kogo jest przyjemnoscia. Dla mnie taki burger napewno nia nie jest, wrecz przeciwnie. Mala gumowa bulka, kiepski przesolony smak i szczatki rozmoknietych warzyw sa wrecz jej przeciwnoscia. Co innego porzadna pizza;)
  • w tej sieci wolałabym utopić kasę we frytkach (ten ich keczap! :D) albo w lodach :)
  • @zubikacja oczywiście :) Każdy lubi co innego, dla każdego inna przyjemność :)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę