Szklanka kawy zbożowej Anatol waży 240 g.
Skład: cykoria, żyto - prażone
Producent: Delecta
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 szklance
| w 100g | w 1 szklance (240g) | |
|---|---|---|
| Energia | 2kcal | 5kcal |
| Białko | 0.3g | 0.7g |
| Tłuszcz | 0g | 0g |
| Węglowodany | 0.5g | 1.2g |
| Błonnik | 0.5g | 1.2g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







Bez mleka to się w sumie do picia za bardzo nie nadaje ;)
polecam Inkę, bardzo smaczna bez potrzeby dodania mleka. :) a Anatola nie mogę przełnąć.
najlepsza właśnie bez mleka, zimna i posłodzona słodzikiem :)
Anatol z łyżeczką mleka, bez cukru! ;)
niesłodzona, sama albo z mlekiem. najlepsza gotowana i odcedzana, taka prawdziwa, jaką robiła jeszcze moja babcia. nie rozpuszczalna inka czy anatol w torebce…
“Składniki: cykoria, żyto – prażone”
Z tego co widać na zdjęciu, to głównym składnikiem owej kawy jest woda (i dlatego wodny roztwór ekstraktu z kawy waży 240 g). Sama kawa nie waży 240 g.
Ja tam nawet lubie Anatola, a najbardziej waniliowego
Może trochę odbiegnę od tematu, lecz będzie on dotyczył kawy, z tą różnicą, że normalnej – sypanej. Mam takie pytanie do p. Izabeli, kiedyś się ciągle mówiło, że jak pić, to tylko kawę z mlekiem, ponieważ zdrowsza oraz nie wypłukuje tak magnezu. Niedawno usłyszałem w temacie “tych produktów nigdy nie łączyć” i była tam kawa z mlekiem, jak jest w końcu z tą kawą ? kawa z mlekiem zdrowsza czy czarna ? Dziękuję za odpowiedź :)
z mlekiem po prostu nie drażni tak żołądka podejrzewam, ale z kolei kawa sama w sobie nie dość że wypłukuje magnez to jeszcze, jeżeli dobrze pamiętam, powoduje że wapń z mleka jest dużo gorzej przyswajany… Więc de facto lepiej jest pić kawę z mlekiem, ale mleko nie powinno być przyjmowane TYLKO w takiej postaci bo to nic nie daje :) Chyba :P
Uwielbiam zwykła kawa i pije jej całkiem sporo ;) zbozowka to dla mnie nie kawa echh
to się tylko nazywa “kawa” ze względu na podobny sposób produkcji :>
to oczywiste, że zbożówka nie ma z tą prawdziwą za wiele wspólnego. napój i tyle. dla mnie – rewelacja, chociaż akurat “Anatola” nie lubię.
Ja jeśli zbożową, to inkę naturalną (chociaż polecana jest karmelowa). A z Anatola ostatnio mam fazę na waniliową :)
Tez nie rozumiem czemu mówią na to kawa :| nawet kofeiny w tym nie ma. Nie pije zbozowych, tylko normalna – uwielbiam kawke :D
hmm mi kawa zbożowa jakoś niebardzo podchodzi… za to rozpuszczalna z mleczkiem… no coś cudownego a najbardziej jesli chodzi o ten unoszacy sie po domu aromat w leniwe zaspane poranki … az sie rozmarzyłam ale o tej porze to juz sobie daruje kawke ;D
też kocham kawę! z mleczkiem. Czasami mieszam tradycyjną rozpuszczalną ze zbożówką- fajna wychodzi, zwłaszcza jak zbożówka jest jakaś smakowa (np Inka czekoladowa lub waniliowy Anatolek)
ja wlewam pół kubka wrzącej wody, wsypuję kawę (Inkę zbożową) mieszam, dodaję łyżeczkę cukru, pół kubka mleka (0,5%) i do mikrofalówki na pół minuty Pycha :)
@BaŁaMuTkA ja od rozpuszczalnej wole taka zwykła mielona, która właśnie sobie robię ;)
fakt, mielona jest szlachetniejsza jakaś, choć nie każda. Na pewno łatwiej znaleźć dobrą mieloną niż dobrą rozpuszczalną. Moim zdaniem najlepsza rozpuszczalna to Nescafe Velvet, ewentualnie Jacobs Velvet. Kiedyś też kupowałam prawdziwa kawę w ziarnach na wagę i mieliłam- to było istne niebo w kubku :)
Polecam Cafe Prima Śniadaniowa. Jest to mieszanka kawy zbożowej 80% i kawy rozpuszczalnej 20%. Kupilam ostatnio pierwszy raz i musze powiedziec ze jest smaczna.
A ile ta kawa Prima ma KCAL i błonnika?
Bo też ja popijam, ostatnio przestałam, ponieważ przerzuciłam się na wodę, ale jakoś mnie naszła ochota i się tym zaciekawiłam…
Czy ktoś wie?
@Annyo: Mam nadzieję, że przerzucenie się na wodę nie było z powodu kalorii(ich braku)? Patrząc ile kcal ma szklanka takiej tradycyjnej kawy zbożowej i biorąc pod uwagę, że kawa rozpuszczalna nie ma również praktycznie kalorii, możesz spokojnie założyć, że 0 i w żadnym wypadku nie liczyć jej/uwzględniać w bilansie dziennym.
Maciej: Na wodę musiałam się przerzucić z powodów zdrowotnych, ale już jest lepiej więc mogę powoli powrócić do kawy.. A ile taka szklanka kawy zawiera błonnika? Podobnie jak ta – 1,2g?
@Annyo: Ciężko powiedzieć dokładnie, ale różnice na pewno będą kosmetyczne.
@Maciej: Aha, rozumiem. :) Bardzo dziękuję za pomoc i odpowiedź. ^^
Nienawidzę anatola a inkę mogę pić litrami (z mlekiem i słodzikiem)
to wygląda bardzo… hmmm… źle :-)
Piję codziennie z mlekiem 0,5 %, stewią (naturalny słodzik) i kostkami lodu. Pycha. ^^
Jakoś nigdy nie przepadałam za zbożówką, chociaż wszystko co ma związek z kawą wręcz kocham ;)
No, ale jakoś tak wyszło, że zakupiłam niedawno inkę karmelową i jestem nią naprawdę mile zaskoczona.
Ale czemu to sie nazywa kawa skoro nie jest z ziaren kawy? Skoro mleko roślinne nie może być nazywane mlekiem, to czemu można nazywać kawa coś co nie ma wiele wspólnego z kawowcem?
@haruka: to pewnie jakieś zaszłości historyczne. Kawa zbożowa jako przypominająca tą prawdziwą była od zawsze jej substytutem i tak ta nazwa się przyjęła i została.
Nom ja też kocham Inkę ale Anatola jakoś nie moge…gdy onie m mleka i sporej ilości cukru to strasznie gryzie w gardło a Inka może być bez mleka, cukru i jest pyszna ;))
Odnośnie kawy mam pytanko do Pani Izabeli. Bardzo lubię pić Inkę, ale słyszałam, że zbożówka zawiera jakąś tam substancję rakotwórczą (a… coś tam ;-)). Moje pytanie właściwe brzmi: ile jest tej substancji (jeśli w ogóle to prawda, że jest) i czy picie jednej szklanki kawy zbożowej dziennie może być szkodliwe (zakładając, że pozostałe składniki diety będą, jako tako, prawidłowe)?
@Kitek: “słyszałam, że zbożówka zawiera jakąś tam substancję rakotwórczą”
W trakcie procesów technologicznych żywności z zastosowaniem wysokich temperatur, mogą powstawać wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne. Związki te uznawane są za potencjalnie kancerogenne.
Wytwarzanie kawy zbożowej również polega na poddaniu surowców wysokiej temperaturze (prażenie ziaren).
Jednak nie znalazłam żadnego wiarygodnego źródła, w którym byłaby podana ilość tych substancji.
Generalnie uznaje się, że kawę zbożową mogą pić dzieci od trzeciego roku życia, a także kobiety w ciąży. Gdyby była szkodliwa, na pewno zakazano by tej czynności.
“czy picie jednej szklanki kawy zbożowej dziennie może być szkodliwe” Wypicie jednej szklanki kawy zbożowej nie będzie szkodliwe, a wręcz nawet można uznać za pożyteczne.
Właśnie przed chwilą znalazłam artykuł naukowy: “Występowanie wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych (WWA) w naparach kawy naturalnej, zbożowej i kakao.” Jolanta Wieczorek i in. http://goo.gl/Io3yG
W tabeli II znajdziecie zawartość WWA w wybranych kawach zbożowych.