Kawa espresso

Filiżanka podwójnego espresso waży 50 g.

  100g na zdjęciu (50 g)
Energia 2 kcal 1 kcal
Białko 0,1 g 0,1 g
Tłuszcz 0,2 g 0,1 g
Węglowodany 0,0 g 0,0 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Kawa espresso kalorie w 100g: 2kcal

Zobacz więcej: 50g porcja kawa filiżanka espresso

Ostatnia aktualizacja: 2015.09.24

Ważenie dodano: 2011.10.15 w kategorii Napoje

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 26 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/10/15 21:33
    Nareszcie ! W końcu przedstawiamy dziś ważenia, na które czekaliście baaaardzo długo :) Od początku istnienia www.ilewazy.pl, wysłaliście kilkaset próśb o kawy (różne). Ojej, ciekawe ile mi teraz zajmie czasu odsyłanie Wam linka zwrotnego z zaprezentowanymi ważeniami kaw, hihi. Dla osób, które słodzą kawiarnianym cukrem, zrobiliśmy specjalnie fotkę saszetki: http://www.ilewazy.pl/saszetka-cukru. W warunkach domowych możecie wykorzystać ważenie łyżeczki cukru: http://ilewazy.pl/lyzeczka-cukru lub łyżeczki miodu: http://ilewazy.pl/lyzeczka-miodu. Kawę zakupiliśmy w naszej ulubionej koszalińskiej kawiarni Pauza: http://pl-pl.facebook.com/pages/Kawiarnia-Pauza-Koszalin/118157104917655. Pojechaliśmy tam z naszą wagą, a właściciel cierpliwie odpowiadał nam na pytania, z jakich ilości espresso i mleka składa się każda z kaw.
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2011/10/15 21:34
    Pan Bartosz, barista z kawiarni Pauza przy pracy:
    pauza
    Ostrożnie, żeby się nic nie wylało:
    pauza
  • Zawsze się zastanawiałam, po co do takiej kawy dodawana jest szklanka wody:)
  • Żeby "przepłukać jamę ustną", by lepiej poczuć smak kawy.
  • Bo jest zdrowiej jak popijesz espresso wodą.
  • To jest hit! Zero kalorii, a takie pyszne! Ja potrzebuję do tego 2 szklanki wody.
  • Nie rozumiem po co popijac kawę woda :] espresso zawsze biorę przynajmniej podwójne :D
  • bo taka mocna kawa jest niezdrowa dla żołądka ; )
  • DWIE SZKLANKI WODY DO ESPRESSO? Ludzie, szklanka wody jest po to by PRZEPŁUKAĆ PRZED PICIEM TEJ KAWY KUBKI SMAKOWE W CELU WYCZUCIA INTENSYWNOŚCI SMAKU, a nie dla zdrowia żołądka...
  • Mademoiselle 2011/10/16 06:46
    kocham kawę. Zwłaszcza aromat. Ale nie jestem aż takim hardkorem, żeby pić espresso saute. Muszę najpierw przesłodzić je conajmniej 5 razy. Chwała aspartamowi!
  • Ależ Wy się lubicie szarpać i łapać za słówka.
    Muszę wypić tę wodę, bo mnie wykręca taka moc, dlatego zwykle zamawiam słabszą kawę. Mój mąż pije espresso, w życiu nie popija wodą i jakoś żyjemy w harmonii i nikt nikogo nie krytykuje.
    Lubisz z cukrem, pij z cukrem. Lubisz z mlekiem, pij z mlekiem. Nie ma co wymyślać, jaką "powinno" się pić kawę i dorabiać teorię, jaki zabieg czemu służy.
  • uwielbiam espresso, ostatnio sprawiłam sobie ekspres do kawy z prawdziwego zdarzenia więc nie muszę wybierać się do kawiarni ;)

    @Mademoiselle: jak można słodzić kawę?! :)
  • dla mnie podwojne espresso wcale nie jest mocne, ale pije kawe od podstawowki wiec to pewnie dlatego :P
  • Stanislaw Solon 2012/10/18 16:07
    Otoz musial tu kiedys trafic barista. To czy slodzimy, popijamy czy przedpijamy zalezy od tego jakimi jestesmy ludzmi. Jesli nie przejmujemy sie z jakiego kieliszka pije sie czerwone i biale wino, jesli dziadkiem do orzechow rozbijamy kraba, albo dodajemy ketchupu do pizzy to jest nam wszystko jedno.

    Natomiast jesli zalezy nam zeby sie nauczyc czegos o kawie, poczuc roznice w smaku mieszanek, docenic prace baristy i kompozycje roastera ktory wypalal kawe, to jest akurat pewna procedura ktora jest stala. Wypic wode, wymieszac (tak jak wino) espresso w filizance, powachac, wypic w dwa lyki. Pierwszy da nam obraz o tym jak kawa smakuje, pozwoli poczuc jej slodkosc, drugi dopelnia pierwszy i przedluza aftertaste czyli posmak.

    Jesli ktos popija espresso jest to wyrazny sygnal dla baristy ze kawa jest niedobra skoro trzeba ja popic, tak samo jest z cukrem. Niedobra to trzeba poslodzic.

    Dziekuje.
  • zastanawiam się, ile kalorii ma kawa parzona?
  • anita364 2014/02/10 09:38
    Bardzo chciałabym wiedzieć ile kalorii ma filiżanką kawy rozpuszczalnej z jedna łyżeczka cukru :( wiem ze łyżeczka cukru to 20 kcl ale ile moze miec kawa??
  • @anita364 - 2-4kcal
  • Pijam kawę "zabieloną" mlekiem (2% lub 3,2%) ale chyba te krowie hormony mi nie służą. Ktoś ma jakiś pomysł co może być niedrogim zamiennikiem mleka (do kawy)?
  • cuckoo, pewnie jakaś cremona w proszku, w tym to raczej niewiele z mleka zostaje ale za to sama chemia, więc dużo lepszy wybór to raczej nie będzie ;p chyba że względy smakowe zrekompensują, w co wątpię ;p
  • eh, i tak muszę ograniczyć kawę, więc może tę ordobinę mleka raz dziennie przeżyję :P
  • zależy jak zdefiniujemy 'niedrogim'; ja używałam mleka ryżowego, ale od razu mówię, że smak nie jest podobny. ale ryżowe też jest słodkie, migdałowe/orzechowe mogłoby być niezłe (jest takie mieszane w Piotrze i Pawle, które smakuje prawie jak Monte drink!), z tym, że to już nie jest niedrogie...
  • hrabina Delfina 2015/01/21 16:50
    A czy mogłabym poprosić o obliczenie kalorii dla kaw smakowych typu Prima waniliowa mielona lub z orzechami laskowymi, czy filiżanka takiej kawy ma po prostu tyle samo kalorii co zwykła czarna?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/03/01 19:28
    @hrabina Delfina: Skład kawy prima o smaku waniliowym: "97% kawa mielona, 3% aromat". Czyli już wiesz jak szacować wartość kcal w przypadku tej kawy ?
  • Wytłumaczenie podawania wody:

    Kawa, szczególnie tak mocna jak ekspresso, silnie odwadnia organizm, dlatego też powoduje zwiększone wydalanie moczu. Jeżeli jednak już i tak jesteśmy odwodnieni, kawa spowoduje jedynie zmęczenie i zawroty głowy spowodowane odwodnieniem.
  • Czasami piję z mlekiem, ale nigdy nie dosładzam, taka zwykła czarna jest najlepsza :) albo z odrobiną cynamonu, fajnie rozgrzewa zimą ;)
  • Kawka z kardamonem, cynamonem i imbirem.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę