Szklanka nasion szałwii hiszpańskiej Chia

Szklanka nasion szałwii hiszpańskiej Chia waży 180 g.

	100g	na zdjęciu (180 g)
Energia	486 kcal	875 kcal
Białko	16,5 g	29,8 g
Tłuszcz	30,7 g	55,3 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	3,3 g	6,0 g
Węglowodany	7,7 g	13,9 g
Błonnik	34,4 g	61,9 g
Sól	0,0 g	0,1 g

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 3 opinie na temat ważenia - napisz własną

aga11111 2016/06/20 18:58

witam, mam pytanie. Osobiscie uzywwam tych nasion https://www.dm.de/dmbio-chiasamen-p4010355192486.html i w tabeli wartosci odzywczych podano, ze na 100 g zawieraja one 2,3 g weglowodanow. To spora roznica... Czy to mozliwe?
.missmurder. 2016/06/21 02:50

@aga11111: Tak, ponieważ producent podał wartość jedynie strawnych węglowodanów, które stanowią niewielką część ogółu węglowodanów w nasionach szałwii hiszpańskiej. Resztę stanowi błonnik pokarmowy, co ujęła Pani Izabela (38g błonnika na 44g węglowodanów). Według powyższego ważenia chia zawiera 6g strawnych węglowodanów, według Twojego źródła 2,3g, ale to niewielka różnica, ilość ta zawsze będzie oscylowała w tych granicach.
aga11111 2016/06/26 08:40

@.missmurder. wow, dziekuje slicznie za tak wyczerpujaca odpowiedz. Pozdrawiam

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Szklanka nasion szałwii hiszpańskiej Chia

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 3 opinie na temat ważenia - napisz własną

Dodaj komentarz na temat ważenia